お疲れ様です。

GW(ガンダムウイングではないですよ。ゴールデンウィークですよ)の

STEPイベントとリトモスイベントの準備中の岸本です。

ウェアどないしょーかな、と悩みに悩んでおります。

水色×ホワイトも可愛いし～

イエロー×グリーンも最高に可愛いです。

んー。

やっぱりイエローかしらん。

ボトムスの色は当日のお楽しみ(*￣∇￣*)

とかいって、そのうち発表するかもですが(笑)

イベントはその時だけしか味わえない特別感があって、

楽しいですよね。

でも、レッスンって同じレッスンは二度とこないから、

本当は毎回がイベントだったりするんですよ。

私も常にイベント感(笑)

そんなこんなで、今日も１日お疲れ様でした。

楽しくない日も、楽しい日も。

どんな日常でも、

二度と同じ日はこない大切な１日。

今日も１日おいしくご飯を食べることができて、

人と楽しく会話して。

素敵な１日だったな、とあらためて思います。

明日も、どんなハッピーがまっているかしら。

色んなとまどい、はあるけれど、全力で色んなことに取り組みます。

今晩は。

皆様いかがお過ごしですか？

もうすぐGWですね。

岸本のGWは「イベント」です！！！(*｀･ω･)ゞ

どーーーん。

エビューさんで、

「リトモス体験会」を実施して頂けることになりました！！！！！

「リトモス体験会」を！！！！！

「リトモス体験会」を！！！！

ひゃーーーーー！！！

ありがとうございます！

エビューの社長、チーフ、サブチーフ、スタッフの皆様、すべての関係者さまに感謝です。

ＪＷＩ(AFFA)アカデミー校で、

リトモスの体験会をして頂ける奇跡に感謝の気持ちでいっぱいです。

大好きなプレコリオ！

リトモスを皆様に体験していただけるなんて(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

５月５日！！！

1600～1700の60分です。

go！go！go！go！の日です。

子どもの日ですが、

童心もどって楽しみましょう！go！go！

あ！

バンダナがいることをお伝えし忘れました。

バンダナ(100均)やタオルをお持ちくださいませ。

なくてももちろん楽しめます！！

オアシスさんでは、ＧＷもリトモスレッスン。

からのイベントです！(*｀･ω･)ゞ

楽しみすぎるーーー！！！

前日はステップ！1330～です。

こちらもよろしくお願いいたします。

どのウェア着ようかなー。

わくわくわくわく！！！！！

あ、ちなみに、エビューさんのイベントは会員さまオンリーです。

ごめんなちゃい(*￣∇￣*)

ふだん、ズンバを楽しまれている方にも、リトモスを知って貰えると嬉しいです。

ズンバも楽しい、リトモスも楽しい、どちらも素敵なプログラムですよー。

私は、寿司も好きですが、ステーキも好きです。

どっちも大好き！！！

素敵なプログラムなので楽しんで貰えるように、練習頑張ります！！

今晩は。

「継続は力なり」

ということを、痛感している岸本です。

私には、「ブランク」があります。

それも、かなり長い。

ダンス指導はイベントに合わせほそぼそ継続。

運動指導は５年くらい？かな。

そのくらい前からこっそりひっそり復活しました。

けれど、

エアロに関しては一切やめていました。

エアロから離れた理由は色々あって、まだまだ消化できていないので、

また別の日に書こうと思うのですが、

とにかく、エアロのエの字を見ることも嫌になった時期があります。

だから、本当に長い間、

エアロからは離れていました。

身体が鈍ってしまうことや体重が増加することに焦りを感じ、

このままではいけない！！

…と、フィットネスクラブに入会(プライベートで)しましたが、

どんなに素敵だと噂されるイントラの先生のエアロも出ませんでした。

私のちっぽけな意地だったのかもしれません。

スタジオレッスンに出ることが嫌でした。

それは自分が失ったものに対する悲しみや、色々な傷つきを思い出させる苦しみが存在するということを本能的に嗅ぎとっていたのかもしれません。

そんな中、

昔、出会ったリトミクスがリトモスという名前に生まれかわり、

相変わらず沢山の方を楽しませていることを知りました。

KONAMIのコリオミックスが好きだったのですが、そちらはなくなっているようで、

何年も何年も続いている「リトモス」に興味を持ちました。

もともとエアロもダンスも好きだった私。

どちらも楽しめるリトミクスに感動したのを思い出しました。

「出てみようかな？」

そんな風にひょっこり思いました。

それが、私が「絶対に近寄るまい」と思ったスタジオレッスンへの再会です。

そこから、また色々なことがあるので、

今日は割愛するのですが(笑)

とにかく、リトモスに出て、

「あっ、やばい、やっぱりスタジオレッスン楽しいわぁ」

と思ったのが、私のひとつのターニングポイントです。

ま、スタジオレッスン楽しいな、からエアロに接近するまではながーーーーーーーーーーーーい期間を要するのですが(笑)

まぁ、スポーツクラブに通っていて、

そこそこ若くて、そこそこ身体能力高いのに「絶対にエアロレッスン出ない」「絶対にステップレッスン出ない」っていうのは「エアロ大嫌いな子」「ステップ大嫌いな子」に見えたと思います。

出ないの？って誘われても絶対に出なかったですし。

だって、イントラだったんです、

色々あってやめちゃったんです、

ステップ落ちて怪我して、エアロで膝やって、もうトラウマなんでレッスン出ないんです、

とは言えないじゃないですか！(笑)

うん。

でもね、

そんな風に、極端に距離を取ってたのは

やっぱり自分にとって、それだけ「価値ある」ものだったんだなって気付いたんです。

そんなこんなで、色々山あり谷ありで、

自分にとって、本当に大切な時間が「エアロ」をしている自分だったんだなって気付いて、

少しでもその楽しさを伝えたくて、

人生二度目のイントラ生活をするべく

復帰して、今に至ります。(めっちゃ割愛した(笑))

でもね、

今、色々ぶつかってるな、と感じています。

壁に。

いやー。

色々な問題が出現します。

まずは、

「比べるのが辛い」問題。

バリバリエアロしていた頃の自分とどうしても比べてしまいます。

脚力が落ちている。

体幹が弱ってる。

当たり前なんですけど、

「昔の方が良かったかもしれない」という辛さがあります。

人は前進してこそなんぼ、の松岡修造ぶしなとこがあって、

「過去の自分」に負けてる自分が許せないことが時々あります。

なもんで、「早く昔の身体能力を取り戻したい」という焦りが生じるんですよね。

そして、この「比べてしまう」というのは周りのイントラさんとも、だったりします。

周りのイントラさん。

同年代の人が案外多いんです。

キャリアもつんで、安定してレッスンこなして、

スタイルばっちり、

レッスンもばっちり、

人気のイントラさんが多くて。

ま、そりゃそうですよね。

花盛りの○代。

一番油が乗ってる世代なんじゃなかろうかと思います。(もしくは引退を考える時期。苦笑)

そんな、周りがブイブイやるぜ、もしくは、見切りをつけてイントラを辞める時期なのに、ようやっとエアロ復帰して一生懸命やってます！

みたいな状態なのが、苦しい時があったんですよね。

本来新人じゃない世代なのに、

新人な自分。

これでいいんだろうか？

と。

積み重なっていないキャリア。

劣ってきている身体能力。

増えないレッスン数。

これからどうなるかわからない集客。

なにもかも不安で、

できないことが沢山あることが怖くて、

ひたすら研修を受けたり、

ジタバタしていました。

はい。

ジタバタジタバタ。

いや、これはまだ過去形になっていなくて(苦笑)

ジタバタしてしまっています。

他にも色々あります。

プツン、と途絶えたフィットネスの世界なので、

そのフィットネスの変遷みたいなのがわからないんです。

流行りのアームスや、フットパターンなんかもいまいちわからないですし、

なんか、もう、本当に浦島太郎状態(笑)

さし込みとかアシメとか、全くついていけてないんです。

しかも、なぜ！

ステップ台がたてにおかれたり、横におかれたり、

あげく円ですと！！！！？？？？

円ですと！！！！？？？？

円ですと！！！！？？？？

しかもステップ台いくつ使うねんっていう。

加えてフロアめっちゃ多い！！(笑)

楽しそうだけど、

なにこのおいてけぼり感。

全然ついていけません。

ウェアもダミスどこいったんですか？

Gフィットは？

ミカランセは？

いつのまに腰にシャツをまく文化ができたんですか？

いや、もう、それに関してはちょっと開き直りはじめて、

私は私が正しいと思ったものをやるんだ！

って、ちょっと懐かしみのある、けれど、なんか時々ダンスっぽい(笑)

っていう、「黒ごまきなこ豆乳プリン」的なレッスンすればいいのかなと思い始めてます。(和と洋の融合って意味ね(笑))

いいんです！

私は私！！！！！！！！

そんなこんなで、

どうやって頑張れば、

この葛藤から抜け出せるのか。

「ちゃんとスキルを身につけたい」「お客様を満足させられるようなレッスンしたい」

色々な気持ちを抱えて、

でも、解消するすべはまだ見つかっていない状態です。

うん。

でも、

「できることからはじめる」

「できることをするしかない」

んでしょうね。

過去にとらわれても仕方ない。

まだ見ぬ未来を心配しても仕方ない。

うん！

まずは、レッスンに出てくださるお客様のため。

今、自分と同じ時間を共有してくれるお客様のため。

できなかったところを反省して、

より良いレッスンにするよう毎回ちゃんと改善して。

自分で、自分のレッスンに対して胸をはれるように、誠実にレッスンしたいと思います。

こんな私にいつもついてきて下さり、ありがとうございます。

こんな私に、アドバイスを下さる先輩がたにも感謝感謝です。

周りにいてくれるあたたかい人々を大事にしながら。

これからも「私の人生の舵をとるのは私しかいない」と、頑張ります。

お疲れ様です！

先週日曜日のエアロレッスンで、鼻水たらした少年小僧みたいなわんぱくウェアを着てしまった岸本。

今月のコリオはセクシー(なつもり)で作ったのに、

ミスマッチ！！

ないわー。まじないわー。

と後悔してしまったので、

今日はそのリベンジレッスンでした。

私にしたら珍しく、セクシーダイナマイトでこようと思っていたのです。

ＮＢＩのウェアが届いていたら新作に合わせようと思っていたのですが、

何故か到着しない(´；ω；`)ので、

ＪＴＢの横がパッカーってわれたタンクでレッスンやるって決めてました。

じゃーーーん！！

ＪＴＢ×ＮＢＩ！！

このＮＢＩのレギンス、

私の無駄にガラガラしたウェアに非常によく似合いますわよσ(*´∀｀*)

男性もハーフパンツに合わせると非常にかっこよいので、購入された方はナイス選択(人´3｀*)♪

男性だとガラガラしいハーフパンツやハッキリカラーに合わせるとかっこいいと思うんです。

購入できなかった方は、またＮＢＩのレギンスが出ることを祈りましょ(*-ω人)

私も密かにＮＢＩのレギンスが出ないかと祈っております。(｡-人-｡)

ストレッチしてもめちゃのびーる君だからストレスフリー＼(^o^)／

ロゴくっきりハッキリが大好物！もっとロゴロゴしてても大好物！

レギンスお気にいりすぎて、大事に大事に着用してます♪(´ε｀*)

また出てほしい～。よろしくお願いいたします←

*********

そんなこんなで、

本日は新作じゃないけどＮＢＩさんでレッスンしました。

これからＧＷにむけて新作はイベントで着用しろって神さまのお告げですね(笑)

まだ発表できませんが、

岸本、気合いれまくるイベントがＧＷに控えています。

ご報告できるのを楽しみに練習しております。

色々研修を受けたり、オーディション受けたり、楽しみが目白押しです。

ふふっ。

ボクササイズに目覚めた岸本。

しょーりゅーけん！！！ぶっぱなちますよ(笑)

まだまだ、自分は学びの途中。

メンタルもフィジカルも、

様々な武器をもって、

色んな選択肢を提供できるような人間になりたいです。

もちろん、自分一人では限界があるので、同じ世界で頑張る仲間とともに、ですけどね。

自分一人では、絶対に無理ですから。

*********

はーい。

ここまで読んでくださった方にサービスショット。

実は、ＪＴＢのタンクはスポブラのみに着用してセクシー極めようと思っていたんですよ。

で、でもね。

あまりに「びんぼっちゃまくん」的痛々しさが醸し出されたので

「どした？布たりなかったか？」っていわれるのが怖くてタンク着ちゃいました(笑)

どぅーん。

やー。ないわー。

お客様とか、この状態でレッスン出ておられる方は本当にバッチリ着こなしておられるのに。

私、イントラなのに、こっぱずかしくて

無理でしたー。

たはー。

どうしたらあんなにかっこよく着こなせるの？

んー。

気合い、ですか？

布足りなかったんじゃないのよ、これが正解なのよ？

っていうドヤ感必要ですね。うむ。

はい。

そんなこんなで、

今日もレッスンありがとうございました。

レッスンが楽しすぎて、ウェアとかCDとか準備してる時さえ楽しいです(*｀･ω･)ゞ

皆様のお顔思い浮かべて、

楽しんで貰えるかな～って。

いっぱいのワクワクを一緒に共有して下さりありがとうございました。

これからもよろしくお願いいたします(*^ー^)ノ♪

こんばんは。

ちょっと最近レッスンについて悩んでおりまして。

養成の時にエアロをみてもらい、そこからずっとよくして下さっている先生や、

リトモス取得時に色々お世話になった先輩イントラの先生に

ポツリポツリとお話していたのです。

そしたら、

本当に的確なアドバイスを頂いてしまって。

大先輩や、憧れている先生にこんなに良くして貰えて、

なんと幸せなんだろうと思いました。

お二ともフリーの先生で。

「フリーの先生にとっては他のイントラは敵なんだから、

そんな絡みにいくもんじゃないのよ」

って言う人もいるのですが、

私はやっぱりフリーだろうとなんだろうと、

同じ業界で働く仲間なんだなと思うのです。

人を健康にしたい、

人を健康にすることができるこの仕事に誇りをもっている、

どうしたらフィットネス人口を増やして、

より多くの人が健康について向き合えるのか

そうやって悩んで、考えて、工夫して。

頑張っているもの同士、敵じゃないと思うのです。

一緒にこの業界を盛り上げていく仲間なんだと思うのです。

だけど、

実際問題、少ない枠の椅子取りゲームをしているのも事実で、

私もイントラ同士おてて繋いでなかよしこよしはできないこともある程度はわかっているんですけどね(笑)

でも、だからこそ、

他のイントラに親身になれる先生に出会った時、あぁ、この人は本当に凄い人だな、と思ってしまいます。

私も、そんなイントラになりたいです。

足のひっぱりあいはしたくない。

はい、

綺麗事かもしれませんが。

かけだしの私にいつも素晴らしいアドバイスを下さったり、

相談にのって下さる先生がいるというのは、

本当に心強くて、

感謝感謝、感謝感謝の１日でした。

いつか、私も、そんな素敵な先生たちのように次の世代にお返しできるようになれたらいいなと思っています。

して頂いたことは、次の世代へ。

そういう、繋りや、連鎖っていうのが

大事だなって思っています。

*********

そうそう！

本日はリトモスレッスンからの

ひと様のレッスンで武者修行してきてしまいました。

いつもアドバイス貰っている先生のレッスンでやんす。

勉強になりすぎて、脳内アドレナリンドバーでやばいです。

やっぱり、ベテランの先生のレッスンに出ると勉強になりますね。

自信喪失することもあるのですが(笑)

キューイング、

レッスンの組みたて、

盛り上げ方、

身体の使い方、

全部が全部、勉強になりました。

自分のレッスンに生かせたらいいのですが。

もっともっと、

楽しくて安全なレッスンができるようになれたらな、と。

頑張ります！

あ、ちなみに、まだ新作ゲットできていないので(しょぼん)

過去ウェア。

そして、これ！！

↑このタオルなーーーんだ！

じゃーーーん！

じゃ、じゃーーーん！

カープのタオル！！！

あ、これはプレゼントして貰ったものなので、自分で購入したわけではないのですが(笑)

エヘヘ。

特定の球団を応援しているわけではないのですが、

やっぱり広島に住むとカープはなんか。。。

「家族」みたいな感じですね(笑)

やっぱりウェアは赤を買いたくなりますし(笑)

タオル、大事にレッスンで使わせて頂きます！

いつもありがとうございます＼(^o^)／

そんなこんな？

で、

これから夜ごはん！

じゃーーーん！

これ、寒天ラーメンなの！

めちゃうまなのに驚きの58kcal！！！

↑だいしゅきー(^3^)/

の図。

↑柄オン柄を某スポーツクラブでもつっこまれました(笑)

すみません。色おにしたら、ダントツ１位の、柄オン柄です。

すげー色彩センスだね(笑)

はぁー。

早くＮＢＩウェアきたいなー。

新作ちゃん。

あがるカラーでレッスンするのも、

受けるのも楽しいよね。

これからも、一緒に楽しみましょうねー！

明日もよろしくお願いいたします！