「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、
フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)
今日はクリスマスイブ🎄✨
通常通り、レッスンを実施しましたが、基本、仮装に対して「NO仮装」のスタンスなのですが、せっかくなので、パンツだけプチ仮装してみました(ﾟ∀ﾟ)
↑一昨年買ったやつがまだ履けて良かったー笑っ
昨日の事ですが、特別スケジュールで、夜のレッスンがお休みだったので、Facebookで見かけて気になっていた、「和身塾」の体験会・説明会に行って来ました(｀・∀・´)
衝撃だったのは、【脱・筋力】がメインである事。そして、3時間という短時間で、僅かではありますが、自分の身体に対する感覚・感じ方が、確かに変化した事で、「これを伝えたい！広めたい！武器にして、健康な人を増やしたい！！」と思えた事が、一番の収穫でした。
これまでも、様々な資格の養成・認定会や、勉強会に参加してきましたが…
今まで学んできた内容は、「力を入れる」「力を使う」や、「筋力を鍛える」事が目的なものが主でした💡
まあ、「身体作り」を目的とした、フィットネスプログラムとしては、ごく当たり前の事ですよね(・∀・)
ただ……
プログラムを指導させて頂く中で、グループレッスンの特性上、個々人の身体の「使い方」にアプローチし切れない事が歯痒かったり、
「膝が痛くて…」「腰が痛くて…」と、出たいプログラムに参加する事さえ、躊躇してしまうお客様の現状を目の当たりにするうちに、
『健康になる事が目的なのに、痛みを理由に離れてしまうのは、本末転倒では？』
とモヤモヤした気持ちが芽生えました。
もちろん、グループレッスンでも、軽減法をお伝えしたり、「無理しなくて良いですよー」とお声掛けをしたり、方法はあります！
僕のパーソナルのセッションを受けて頂ける方には、持てる知識と経験をフル活用して、その方の癖を極力見抜いて、痛みを回避しながら身体作りをするお手伝いが出来る様、全力を注いでいます(｀_´)ゞ
でも……情け無い事ですが、それと同時に、
それも、これまで蓄積してこられた、知識の範疇を超えてしまうと、答えに詰まり、『お気持ちに応えられないのでは？』『応えているつもり、になっていやしないか？』との漠然とした不安に襲われるのも、僕の現状です。
ここに宣言します！！
6ヶ月間の実践コースを経て、自分の身体が確実に変化する様に努力します。
そして！
そこで得た知識・体感を、より多くのお客様にお伝え出来る為の、時間を最大限に作り出します！
その為には、今すぐには、ご迷惑をお掛けする事もあるかもしれないので、ご了承頂きたい部分も出てくるかと思います。申し訳ありません💦💦
それでも、これからの自分の活動はもとより、皆様の笑顔と、より多く出逢える未来を想い描くと、今からワクワクでいっぱいです((o(^∇^)o))
楽しみにしていて下さい✨✨
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