「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、

フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)

.

1ヶ月の間、更新をサボっていたので、中々習慣が戻りません(/–)/

やり続けるのって、難しいのに、辞めるのって、一瞬なんですよね(¬_¬)

.

「継続は力なり」

.

何事も、継続してみて、ようやく、その良さや自分の変化に気付くものですね ( ‘д‘⊂彡☆))³´)

.

.

.

今日、直接的にではないですが、とても嬉しいお言葉を頂きました(*･ω･)ﾉ

.

先生のレッスンに出る様になってから、身体の使い方が分かるようになってきた/60代 女性

.

バレトンをやり始めて、身体が少しずつ変わってきた気がする/50代 女性

.

.

エアロビクスやダンスのアクティブ系から、バレトンやヨガ・ピラティスなどの調整系まで、手広くやらせて頂いている中で、

どのレッスンでも共通して意識しているのは、LIVEである。という事。そして、コミュニケーションである。という事。

.

インストラクターとしては、当たり前の事かも知れないですが、その時々、ご参加頂いている皆様の、

お顔触れ

表情

身体の癖

姿勢

のひとつひとつに目を配れる様、そして、その時々に合わせた適切な言葉を選べる様に常に頭がフル回転しています🤔

たとえ、RITMOS®︎やEARTH yogaの様なプレコリオ/プレモーションのレッスンでも、用意した言葉では無く、僕の言葉でお伝えしています🙌

.

.

僕が得た知識の中から、その時々、貴方に「伝えたい！」言葉を投げ続けていきますので、

貴方も、ご自分の身体の為に、出来る限りで結構です！受け取り続けて下さいね ٩(ˊᗜˋ*)

.

そして、たまには、疑問に思った事や、納得出来ない事があれば、その場で投げ返して下さい🙌

.

.

今日この瞬間のひとつひとつが、貴方の素敵な健康未来に繋がる道になりますように🌈✨

---

ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ

☆★☆からだバー®︎EX☆★☆

今後の予定🗓←年内の予定を確定しました🙌

日程ごとの詳細は、随時お知らせしていきます📢

＊からだバー®︎EX＊

⇒筋力・バランス・コーディネーション・ほぐし・ストレッチの5つの要素を取り入れて、身体を整えていきます✨

.

＊からだの使い方＊

⇒武道ベースの身体原理(和身塾)にピラティスの動作を組み合わせ、ラクにムリなく動けるコツをお伝えしていきます✨

.

料金:各2,000円

⇒詳細は【からだバー®︎】ページから📢

.

「やってみよう」という気持ちから、皆様の日々が輝きに溢れたものになりますように🌈✨

---

個人事業、Life Gets Brightness by Trying の情報発信用に、【LINE@】のアカウントからも、不定期開催のイベントレッスン情報など、随時発信していきます！ぜひ「お友達登録」をお願い致します(о´∀`о)

このブログの下の方、【LINE 友だち追加】のボタンから、または、こちらのQRコードから、簡単にご登録頂けますʕ•ᴥ•ʔ人ʕ•ᴥ•ʔ