「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、
フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)
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12月も4日になったのに、今日はなんだか季節外れな暖かさで、上着を着ていると、汗ばむ陽気でした(・Д・)💦
週末にかけて、気温の変化が大きいみたいなので、身体の声に耳を傾けて、一日一日を大切に過ごしていきましょう(｡･ω･｡)✨
さて、各スポーツクラブ様の年末年始の営業予定が発表になると、「いよいよ」といった雰囲気になってきますね(｀・∀・´)
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2016・2017年と、2度に渡り、年末に開催したイベントを、【毎年恒例】に出来るよう、今年もやりますよ🙌✨
2016年は、ダンスのみ、2017年は、お声も頂き、エアロ編とダンス編に分けて実施しましたが、、、
今年はもう少しwパワーアップさせますよ
ーー💪
12/30 Life Gets Brightness by Trying 年末フィットネスサークル 「踊り納め会2018」
【場所】
ダンススタジオ grab ground(本千葉)
千葉県千葉市中央区長洲1-23-1 エスカイア本千葉プラザ第2-202号室
※本千葉駅東口から、徒歩約1分、ロータリー沿い目の前
【日時】
2018年12月30日(日) 13:30～17:30
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【タイムテーブル】
13:20 受付開始
13:30-14:30 エアロビクス(がっつり中級～上級？)
14:45-15:45 バレトン(+ちょこっと筋トレ)
16:00-17:30 ダンス(FreeStyle)
17:50 退室目標
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【参加費】(スタジオレンタル代・消費税込)
エアロ・バレトン→¥2,000-／ダンス→¥2,500-
1dayパック(3本セット)→¥6,000-(単純合計より¥500-OFF)
※単発参加も大歓迎🙌✨
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☆早割☆12月15日(土)までにお申込みの方
各レッスン¥500-OFF！！
エアロ・バレトン→¥1,500-／ダンス→¥2,000-
1dayパック(3本セット)→¥4,500-(通常価格より¥1,500-OFF！！！)
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⚠️当日受付時にご精算となります。
極力ぴったりの金額でお願いします。
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【定員】
各15名ずつ
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【申込期間】
12月6日(木)17:00 申込受付開始
12月27日(木)23:00 申込受付終了
※または、定員になり次第募集終了
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【申込方法】
問い合わせフォームから、または、LINE@アカウント(@ecj0590z)をお友達登録の上、直接ご連絡下さい。
※いずれの場合も、お申込みと分かるようにして、氏名・連絡先(Tel)・参加レッスン(エアロ/バレトン/ダンス)を明記の上、お送り下さい。
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【その他】
●トイレ・更衣室完備！シャワーはありませんので、予めご了承下さい。
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○レッスン後、懇親会(打ち上げ)も予定しておりますので、終了後は速やかな退室にご協力下さい。
2018年、最後のレッスンの提供になります！
「平成最後の○○」なんて盛り上がった2018年、、、「平成最後の踊り納め」ぜひ一緒に楽しみましょうヽ(´ー｀)💕
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※レッスン後の食事会については未定です。
参加人数が確定し次第、追ってご相談します。笑っ
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12月は、「背骨の活性化」強化月間
LINE@で配信しました、【ネコエクササイズ10,000回チャレンジ】🐈🐈🐈
そろそろペースが掴めてきたかな？4日目！
…と思いつつ、今日は何だかんだバタバタしてしまった為、まだ0回😱😱😱
今日もこの後、トレーニングに行ったら、350回越えを目標に取り組んできますw
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今日までの累計→→→970回/10,000回
でした٩( ‘ω’ )و
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段々とご参加表明が増えてきました！(´∀｀*)
何か、皆さんで回数や様子をシェア出来る方法があると、盛り上がりますかね？？(・Д・)
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LINE@がご登録がまだの方、配信をご覧になっていないかと思います|(￣3￣)|
チャレンジ企画に興味のある方は、ご登録の上、「ネコエクササイズ」とキーワードをお送りください🙌
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貴方のご参加表明、お待ちしております✨✨✨
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☆★☆からだバー®︎EX☆★☆
年内最後の開催です📢
時間に追われる年の瀬こそ、身体への取り組みを大切にしてあげましょう🙌
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＊からだバー®︎EX＊
⇒筋力・バランス・コーディネーション・ストレッチ・ほぐしの5つの要素を取り入れて、身体を整えていきます✨
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料金:各2,000円
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「やってみよう」という気持ちから、皆様の日々が輝きに溢れたものになりますように🌈✨
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