「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、
フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)
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今日はChristmas🎄✨当日でしたが、今年は特に仮装もせず、横浜MMBegin 様のダンスエアロをクリスマスver.に変えたくらいで、
言うなれば「いつも通り」にレッスンをやらせて頂きました(｡･ω･｡)/笑
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そんな夜のクラス、バレトンに約2ヶ月振り？久し振りにいらした方が、帰り際に、
「やっぱり、久し振りにやると、サボってたのが自分で分かるね～」
なんて仰っていました(￣∀￣)💨
継続は力なり。ですね(｀・ω・´)✨
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さて、昨日の予告通り、皆様の「健康未来」の為に、忘れちゃならない、
これこそ、継続して頂ける場を作りたい、あのレッスンのお知らせです📢
【からだバー®︎ＥＸ】
❶2019年 1月19日(土) @高洲コミュニティセンター(大広間)
❷2019年2月2日(土) @蘇我コミュニティセンター(大広間)
❸2019年2月16日(土) @高洲コミュニティセンター(大広間)
いずれも、お時間は11:30～12:45となります🕦
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＜料金＞ 2,000円(消費税等込)
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＜持ち物＞動きやすい服装、水分、タオル
【からだの使い方】
＜日時＞2019年2月2日(土) 15:20～16:45
＜場所＞蘇我コミュニティセンター(和室1・2)
＜料金＞ 3,000円(消費税等込)
※内容の充実化の為、価格改定させて頂きました。
＜持ち物＞動きやすい服装、水分、タオル
※座ったり、膝をついたりが痛い方は、大きめのタオルもお持ち下さい。
色々と、告知が大渋滞を起こしていますが、先々の予定でスケジュールのご確認をお願い致します(｡･ω･｡)✨
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お申込みはいずれも、お問い合わせフォーム、もしくはLINE＠から、
日付(1/19、2/2、2/16)・内容(からだバー®︎/からだの使い方)が分かる様にして頂き、お名前・ご連絡先を明記の上、ご連絡ください🙌
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「やってみよう」という気持ちから、皆様の日々が輝きに溢れたものになりますように🌈✨
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☆★☆「ごきげん」ダンス vol.５☆★☆
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ついに第5弾となる、あのイベントです(*´Д｀*)✨
受付開始しております📢
2019年1月14日(月祝・成人の日) 10:15～13:15
＠sound studio PACKS 船橋
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詳しくは、コチラから🌈
新年一発目から、ご一緒に盛り上がりましょう＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／✨
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12月は、「背骨の活性化」強化月間
LINE@で配信しました、【ネコエクササイズ10,000回チャレンジ】🐈🐈🐈
そろそろゴールが見えてきたー！25日目！💨
今日はレッスンが終わって、着替える前に、スタッフロッカーで400回と、
ペットボトルを背中に乗せて100回の合計500回🔥
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今日までの累計→→→8,960回/10,000回
でした٩( ‘ω’ )و
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寒さに身が縮こまる日こそ、背骨を動かして、中から温まっていきましょう☀️
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LINE@がご登録がまだの方、配信をご覧になっていないかと思います|(￣3￣)|
チャレンジ企画に興味のある方は、ご登録の上、「ネコエクササイズ」とキーワードをお送りください🙌
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貴方のご参加表明、お待ちしております✨✨✨
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◇◆◇踊り納め会 2018◇◆◇
開催まであと5日😆
各レッスン、まだいくつか余裕があるので、ご予定が空いた方は是非✨
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詳細は、【Event】ページからご確認ください( ^ω^ )
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