「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、

フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)

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更新したい事は山ほどありますが、振り返る前に、先の予定の告知からw

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【Life Gets Brightness by Trying】特別企画として、イベントレッスンを実施します！！(｀・∀・´)

GWに企画した時はコケてしまったので、リベンジ企画です(´ω`)笑っ

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今年の2月に認定を頂いた、からだバー®︎を導入して、皆様の身体にアプローチしていきます(*´ω`*)

【からだバー®︎×ピラティス】

2018年5月26日(土) 15:30-16:45

@蘇我コミュニティセンター 2階 和室1・2

(JR蘇我駅から徒歩約5分)

料金:￥2,000-(消費税・からだバー®︎レンタル代込)

定員:10名(最少催行人数はありません)

持ち物:動き易い服装・飲み物・タオル

※和室の為、ヨガマットは必要な方はお持ち下さい。

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『からだバー®︎』とは？

→「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の5つの要素を取り入れて自らの取り組みにより、からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れる＂からだ＂になる事を目的としたプログラム

姿勢改善・肩凝り・腰痛・冷え症・歪み・筋力アップ…etc.

一つのツールで、様々な身体の悩みの改善や解消に向けて、アプローチしていきます。

[詳しくは、一般社団法人 日本からだワーク協会®︎のHPへ⇒http://karadawork.jp/]

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今回は、今後の展開も視野に入れて、からだバー®︎にまず「触れて」頂く事を目的に、ピラティスと組み合わせて、身体をほぐし、整え、強化していきます(｀・∀・´)

また、【和身塾】で学んでいる、「身体の使い方」についても、少し触れながら進めていこうと思います(*’ω’*)/

お申込み・お問い合わせは、ブログ内【お問い合わせ】フォームから

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「やってみよう」という気持ちから、皆様の日々が、輝きに溢れたものになりますように✨

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先日のイベントから早2週間強、次の企画に向けて、

またしてもこの人と密談してきましたw

情報公開まで、今しばらくお待ちください！！(*´ｪ`*)/

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