「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、

フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)

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春の陽気から一転💦

昨日は、関東の内陸部でも雪が降った地域もあったほど、冬に逆戻りといった印象でした(´･ω･`)💨

更に冷たい雨が降り続いた為、体感温度が低く、身体のアチコチがカチコチに(X_X)💦

新生活のリズムに慣れるまで、身体にも心にもストレスがかかるこの時期、免疫力も下がり易いので、無理はせず、身体を温めて過ごしていきましょう(*´ー｀*)

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今日はお昼のレッスンに代行を出させて頂き、RITMOS®︎のマスタートレーナーでもある、有田先生主催のWSに参加してきました ٩(ˊᗜˋ*)✨

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Reggaeton 1day WorkShop @渋谷スタジオミッション

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朝から各線でダイヤの乱れがあり、時間通りに着けるかヒヤヒヤしましたが、

こんな時こそ、状況に身体を合わせて、心を落ち着かせて、気持ちの波を往なす意識で、、、

終始、乗換案内や運行情報と睨めっこしながら、どうにか余裕をもって渋谷に到着しました💨💨

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これまで、Jazz・House・HipHop・Punkingなど、ストリートダンスから入った僕として、色々なジャンルに触れてきたつもりでしたが、

RITMOS®︎で初めて＂レゲトン/Reggaeton＂に触れてみて、「そもそもレゲトンってなんぞ？」ってところからのスタートでしたw

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＂ラテン/Latin＂に対する苦手意識と違い、真っさらな状態から入ったので、ダンス要素も強く、体幹部もしっかり使いつつ、重低音を効かせながら、アップ調で動くレゲトンに魅力を感じ、

もっと知りたい！！！

と思っていたところに、有田先生のWSの案内を見つけて、飛び付きました。笑笑

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🔴レゲトン/Reggaetonとは、、、？

⇒プエルトリコ生まれの音楽で、ラテン系のサルサ・ボンバを合わせたのが発祥だが、今はレゲエとヒップホップを合わせたものと定義される。

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細かい定義は置いておいて、今回のWSでは、＂レゲトン/Reggaeton＂そのものを深く知ることもさることながら、

【フィットネスダンス】として、安全に効果的で、かつ楽しいクラスデザインをする為に、振付の作り方や指導法を学んでいきました٩( ᐛ )✨

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6時間いっぱいに内容も濃く、有田先生を始め、参加されている皆さんのエネルギー値も高く、

途中、熱気と湿気で、床がツルツル・窓も鏡も真っ白になりながら！！

有田先生のサンプルレッスンから始まり、グループワークで振付を作り、その指導法(展開)までを考える、より実践的なものでしたψ(｀∇´)ψ✨

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ダンスに慣れている方でも、なかなか馴染みのあるジャンルではなく、

また、プレコリオのクラスに参加されている方でも、なかなか１つのジャンルのクラスに参加するにはハードルの高さを感じてしまうのかなー、、、

と不安もありましたが、そんな不安を払拭してくれるような、

有田先生の熱意とホスピタリティを感じる、とても有意義な時間になりました(*´꒳`*)💕

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主催頂きました有田先生、そしてご一緒いただいた皆さま、ありがとうございました✨

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GWのスケジュールは、各クラブで固まりつつあるので、すぐにはスポーツクラブ様でのイベントに取り入れて頂くのは難しいですが、

自身のサークルや、森田＂あゆみん＂との「ごきげん」ダンスなどのイベントの機会で、

皆さまに提供出来るよう、企画を進めながら、復習しておきますね(*´ω｀*)✨

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何より、ダンスをもっと知ってもらいたい！色んなことにチャレンジしてもらいたい！

やっぱり自分はダンスが好きだーー！！

と実感出来たのが、今日の一番の収穫でした(*´ー｀*)✨

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これからも、皆さまの「やってみよう」の応援団たる為にも、僕自身も「やってみよう」とチャレンジの手を止めずにいきたいと思います٩( ‘ω’ )و💨💨

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【からだの使い方】講座 ～日常生活動作 編～

現在9名までお申込み♥️申込み締め切りました⚠️

お申込み頂きました皆さま、ありがとうございます💕

「今回は残念、、、」という方、またの機会にお待ちしております(｡･ω･｡)/

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「やってみよう」という気持ちから、皆さまの日々が輝きに溢れたものになりますように🌈✨

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