「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、
フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)
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昨夜のダンスエアロ、今日のレゲトンをもって、イオンスポーツおゆみ野様の周年祭✨特別レッスンが終わりました(´ω｀)✨
ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました(*´ー｀*)🌈
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昨夜のダンスエアロは、DA PUMPの「ごきげんだぜっ！」の曲に合わせてワチャワチャwと(。-∀-)
今日のレゲトンは、「レゲトンって何？？🤔」のところから始まり、ウォーミングアップで既に汗がじんわり💦
振付が完成する頃には、僕もTシャツが透けるほど、皆さま汗だっくだくでしたねー(￣∀￣)💦
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最後は4回も曲に合わせて通せるほど、ガッツリと踊りましたが、楽しんで頂けたでしょうか？(´∀｀*)💕
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僕自身もリトモスでは触れるものの、レゲトン単独のレッスンは初めてだったので、振付を噛み砕いてお伝えするのにいっぱいいっぱいで余裕が無く|(￣3￣)|💦
細かいニュアンスや、アームスの使い方など、＂魅せる踊り＂になるところまで作り込めなかったのが反省です(´-ω-`)💦
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余裕が無くなると、視野が狭くなってしまい、ご参加頂いている皆さまに振付が伝わっているか？まで意識を向ける事が出来ないことを痛感しましたが、、、
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反対に、心にいくらか余裕があると、お一人お一人の表情が見えるほど、視野が広く持てますね(｀・ω・´)✨
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先日の岐阜でのコンテスト動画の撮影の際、前日は心臓を吐き出しそうなくらい緊張するほど、かなり余裕が無かったのですが、
前日入りして、夜のうちに梅村社長・松井専務とお逢い出来たことで落ち着き、
◎約4年のお付き合いのある、株式会社メッツの主催であること
◎撮影にあたるのが、馴染みの方々
◎撮影するスタジオが、行き慣れた場所
などの要因もあり、頭がガチガチになることも無く、先日のブログでも書いた通り、松井専務から「余裕ですねー」と言われるほど、
不思議なくらい、心が落ち着いて、身体も強張ることは無かったんです(・ω・)
※「ここまで来たら足掻いても仕方ない」って振り切っていた部分もありますが。笑
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撮影の順番が、6人中の6番手だったので、2本撮影したうちの2本目、、、つまりはその日ラストの大トリの時、梅村社長から
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他の皆さん、終わってお暇でしょうから、観てもらいましょうかー
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の鶴の一声∑(ﾟДﾟ!
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マ ジ ス カ ！！！
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と焦ったのも、撮影が始まるまでの一瞬で、いざ始まってしまえば、
カメラのファインダーをきちんと目線で追いかけられたり、
カメラの横で見ている、他のエントリー者さん達の表情が見えたり、
その時の全力を出し切り、満足のいくリードが取れた様に思います(｀・∀・´)✨
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実際の動画は見れていませんし、もちろん、満足のいくリードが取れたことに安心して、胡座をかいてしまっては、成長が無いので、まだまだこれから！とは思っていますが✋
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心が軽いと、こんなにも動きまで変わるものなのか
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と身をもって実感しました(・∀・)」✨
逆もまた然り、ですけどねd(￣ ￣)
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心が軽いと身体が軽い = 気持ちに余裕があると、動きにも余裕がある
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ってこと、貴方にも実感してもらいたいな～(*´ー｀*)
とも感じた、今回のコンテストでした🙌
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現金のやり取りが無くなり、お渡しした商品でお荷物がかさばる事も無くなり、欲しい物を欲しい時にポチれる、、、(ﾟ∀ﾟ)✨
6月23日(日)まで受注期間の新作も、情報が反映されています🙌
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【Fitness for MAMMA❤️】
初！平日昼間の開催✨
ヨガ・ピラティス・バレトン・ストレッチ・ダンス・セルフケア…etc…
時には、からだバー®︎やレイヤリングトレーニングなども取り入れて、さまざまなアプローチで、
＂頑張るママ＂の身体づくりや、心身のリフレッシュを応援します(*´ω｀*)💕
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＜期間＞
2019年6月7日から7月12日 毎週金曜日(全6回)
14:30～16:10(45分レッスン×2本)
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＜場所＞
レンタルスタジオM&M
(京成千原線 おゆみ野駅から徒歩約10分)
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詳しくは【ママフィットネス】のページからご確認ください👀
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【からだの使い方】～入門編 連続講座～
これまで単発で開講してきた、【からだの使い方】講座を、より深めて、からだで体感して頂くために、連続講座の形で開講します！！(๑•̀ㅂ•́)و✨
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カリキュラム・料金など、イベントページに移しましたので、詳しくはそちらをご覧ください👀
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講座開始後ですが、途中の日程からのご参加も大歓迎です･:*+.\(( °ω° ))/.:+
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いよいよ明後日！第3回の6月15日(土)は、単発でも広く募集致します✨
「身体原理」や「遠心性」を応用したストレッチ法をお伝えしていく、1時間半の講座です(｀・∀・´)
講座場所は、お申込みの方にお伝えしますが、千葉駅から徒歩約10分の場所になります💡
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