「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、

フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)

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今日は天気が下り坂の予報が、スッキリしないまでも、晴れ間がのぞいて、なんだか得した気分でした∩^ω^∩✨

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雨が降るんじゃなかろーか？と思っていたので、残念ながら洗濯物は部屋干しですが( ´_ゝ`)笑

気温が高いと、室温も上がるので、洗濯物で湿度が上がった部屋は、蒸しっとしますね💨💨

実家は、父親が拘り始めると、プチリフォームの嵐になるので、サンルームがいつの間にか出来ていたんですが、サンルームが羨ましいですw

今度実家に帰ったら、サンルームで日向ぼっこでもしようかな(。-∀-)笑

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最近、夏に向けて運動しよう！とスポーツクラブに入会された方や、春に入会して、慣れてきたからそろそろレッスンに出てみようかなー、な感じの方など、

レッスンで「初めまして」の方にお逢い出来る機会が増えてきました(´ω｀)✨

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もちろん、それに限らず、初めてレッスンに参加される方の多くが、

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初めてなんですが、私にも出来ますか？

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身体が硬くても(ヨガ/バレトン)出来ますか？？

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と一声かけて下さる事がありますが、その時はいつも

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周りの方に合わせようとせず、マイペースにどうぞ(´∀｀)

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とお答えします✨

「初めまして」の方を断固拒否！門前払い！する訳では無いので、まあ、当たり前と言えば、当たり前の返答なんですが。笑

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慣れていない方には、慣れていない方なりの、身体が硬い方には、身体が硬い方なりの、身体の使い方や感覚があるので、

初めから完璧にやろうとせず、身体と対話しながら、まずはチャレンジしてみる事が大切だと思います(・∀・)」✨

初めは違和感を感じる動きでも、少しずつ慣れてきたら、「更に出来そうな方は～」の声掛けに応えて、

その動きをレベルアップしてみて頂ければ、また身体にも頭にも刺激になりますからね💪

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＂慣れ＂と言えば、、、

最近、NO BRAND Infinityの新作のお披露目にも合わせて、女性インストラクターがダンスのクラスなどでやられる様な、

【シャツ×レギンス】のコーディネートをひたすらチャレンジしているんですが(｡･ω･｡)

初めてやった日は、足元がスースーすると言うか、何だか気恥ずかしいと言うか、とにかく違和感でした( ´_ゝ`)笑笑

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足元がスースーする感覚、、、どこかで味わったなーと思ったら、高校時代に。笑笑

母校の文化祭で(今は残っているか分からないですが)、クラス対抗の＂女装・男装コンテスト＂があって、一年と三年の2度、出させられたんです。笑←

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一年の時は、＂シンデレラ＂役で、ウェディングドレスを着て寸劇をやり、三年の時は女子の制服で踊りました💨💨

三年の時は、出番を待つ間、担当の体育教師に嬉しそうに、スカートをめくられましたwww

※その写真は実家にも残していないので、悪しからずw

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あー、、、初めてミニスカを履いた時と似てるなーー

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着替える時に、レギンスに腰巻のシャツを締めながら、そんな事を思っていました。笑笑

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このコーデも、もう何回もやっているので、慣れてしまえば、さも当たり前かの様に着て、

「短パンを忘れた訳じゃないよーー」なんて冗談も言ったりしていますがwww

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話がだいぶ脱線しましたが。笑笑

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貴方の心の琴線に触れて、「やってみようかな」と思ったことがあれば、周りの目を気にせず、ぜひチャレンジしてみてくださいね✨

新たな事に挑戦してみる事で、新たな視点が持てたり、それまでの事に対する意識が深まったりしますよ(・∀・)」🌈

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【NO BRAND Infinity 公式オンラインショップ】

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契約するアパレルブランド＂NO BRAND Infinity＂の商品を扱う、公式オンラインショップを開設しました･:*+.\(( °ω° ))/.:+

⇒https://nijihiro.nbinfinity.com/

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現金のやり取りが無くなり、お渡しした商品でお荷物がかさばる事も無くなり、欲しい物を欲しい時にポチれる、、、(ﾟ∀ﾟ)✨

受注期間も残り３日！の新作も、情報が反映されています🙌

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まずはアカウントのご登録をお願いします🌈✨

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【Fitness for MAMMA❤️】

初！平日昼間の開催✨

ヨガ・ピラティス・バレトン・ストレッチ・ダンス・セルフケア…etc…

時には、からだバー®︎やレイヤリングトレーニングなども取り入れて、さまざまなアプローチで、

＂頑張るママ＂の身体づくりや、心身のリフレッシュを応援します(*´ω｀*)💕

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＜期間＞

2019年6月7日から7月12日 毎週金曜日(全6回)

14:30～16:10(45分レッスン×2本)

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＜場所＞

レンタルスタジオM&M

(京成千原線 おゆみ野駅から徒歩約10分)

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詳しくは【ママフィットネス】のページからご確認ください👀

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【からだの使い方】～入門編 連続講座～

これまで単発で開講してきた、【からだの使い方】講座を、より深めて、からだで体感して頂くために、連続講座の形で開講します！！(๑•̀ㅂ•́)و✨

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カリキュラム・料金など、イベントページに移しましたので、詳しくはそちらをご覧ください👀

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講座の日程も残り2回となりましたが、単発でのご参加も大歓迎です･:*+.\(( °ω° ))/.:+

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