日々を輝かせる「やってみよう」の気持ちを、和・洋の身体の知識でサポートします！
千葉県を中心に活動する、フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)
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書きたいことは溢れるほどあるのに、文字だけじゃ伝わらない、、、と思うものの、写真を撮る場所と時間が作れぬまま、大阪マラソン後記から、早一週間、、、( ﾟдﾟ)
最近、ありがたいことに「ブログ楽しみにしてるねー」とお声掛け頂くことも増えてきたので、マイペースに思い詰めず…とは言いつつも、ここで一つ気を引き締めてなければw
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早一週間、、、と思っていたら、街中では至る所でクリスマスソングが流れ、もう年の瀬なんだなー…といった辺りで、
今年で4回目になる、年末の恒例？イベントのお知らせです🙌✨✨
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もう4回目ともなると、このイベントをやらずして、年は越せません🤣🤣🤣
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年を経るごとに、皆様からのご意見を取り入れつつ、少しずつ変化させてきましたが、、、
今年は！なんと！！2Daysですっ！！！･:*+.\(( °ω° ))/.:+✨
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下記の詳細をご確認の上、奮ってご参加くださいませーーー！！＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／✨
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DAY １ ～ FITNESS ～
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【日時】
2019年12月28日(土) 13:45～19:00
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【場所】
蘇我コミュニティセンター
(JR蘇我駅から徒歩5分 ※駐車場あり)
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【タイムテーブル】
13:30 受付
13:45-14:45 バレトン@ホール(3階)
14:50 一時退室・移動
15:15 受付
15:30-16:30 エアロビクス@エアロビクス室(1階)
16:50 一時退室・移動
17:15 受付
17:30-19:00 ヨガ@和室1・2(2階)
19:30 完全退室
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DAY ２ ～ Dance ～
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【日時】
2019年12月30日(月) 18:30-20:00
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【場所】
Dance Studio grab ground
(JR本千葉駅から徒歩1分 ※駐車場なし)
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【タイムテーブル】
18:20 受付
18:30-20:00 ダンス – FreeStyle −
20:30 完全退室
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【料金】※各日共通
〈60分レッスン〉￥2,000- ／ 〈90分レッスン〉￥2,500-
《1Dayパック》￥6,000-(28日のみ対象)
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【定員】
FITNESS 各10名 ／ Dance 15名
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【申込】
2019年12月12日(木) 18:00～ 予約受付開始
ブログ内問い合わせフォーム、またはLINE@アカウントへ、直接ご連絡ください📩
①氏名 ②当日のご連絡先(電話) ③申し込み内容(バレトン・エアロビクス・ヨガ・ダンス) を明記ください✏️
※申込内容確認の返信が届いて、ご予約完了となります。
12月25日(水)23:30まで、または各レッスン定員に達し次第締め切りとなります⚠️
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★☆ 早期申込割引 ☆★
▶️12月18日(水) 23:30までにご予約が確定の方
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各クラス、￥500-OFF🉐✨
〈60分レッスン〉￥1,500- ／ 〈90分レッスン〉￥2,000-
《1Dayパック》￥5,000-(28日のみ対象)
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年の瀬も近く、お忙しい時期かとは思いますが、
スポーツクラブが年末年始の休館期間に入る時期、
“今年最後”の貴重なひと時をご一緒に！
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めちゃめちゃ汗を流してスッキリ💦✨
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身体を整えて穏やかに❤️✨
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楽しく踊って心も晴れやかに☀️✨
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新しい年を迎える準備をしていきましょう･:*+.\(( °ω° ))/.:+✨
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お申し込み開始は、明日12月12日(木)の18:00から🕕
今しばらくお待ちください(*´ー｀*)✨
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【からだの使い方 講座】～ 3Days スタンダードセミナー ～
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＜日程＞
1️⃣2019年11月2日(土) 13:30～16:30
2️⃣2019年11月16日(土) 10:30～13:30
3️⃣2019年12月14日(土) 17:30～20:30
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＜場所＞
JR千葉駅から徒歩圏内のレンタルスペースを予定
※お申込みの方にのみ、追って詳細をご案内いたします。
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＜料金＞
22,000円/3Days(消費税込)
15,000円/2Days(消費税込)
8,000円/1Day(消費税込)
※1日単位でのご参加も可能です。
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＜持ち物＞
動き易い服装、飲み物、タオル
※膝をついたり、正座になったりしますので、気になる方は大きめのタオルを余分にお持ち頂いてもOKです
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☑️ “背骨”が活性化するとどうなるのか？？
☑️ “背骨”は「線」ではなく「点」で感じる
☑️ 身体の操作性・安定性を上げる秘訣
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などについて、“和の身体技術”をもとにお伝えしながら、時には一般的な“洋のトレーニング理論”にも応用させながら言及していきます💪
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お申込み・お問い合わせはブログ内【問い合わせ】ページ、またはLINE@アカウントへの個別トークで承ります(*´꒳`*)✨
たくさんのご参加、お待ちしております🤗
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【代行情報】12.11現在
先日更新した、12月の代行一覧から、一部追加・変更になっております📢
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🆕12月14日(土)
@ホテルニューオータニ幕張C&C
15:00-15:45 バレトン/金井
※21日(土)からの振替
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⚠️12月18日(水)
@ダンロップスポーツ浦安
13:00-13:45 ベリーシェイプ/Aya IR ⇒ バレトン/金井
➡️施設休館日につき実施無し
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🆕12月27日(金)
@スポーツクラブNAS稲毛海岸
13:25-14:10 やさしいエアロ/岩下IR ⇒ 13:15-14:00 やさしいエアロ/HIRO
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