日々を輝かせる「やってみよう」の気持ちを、和・洋の身体の知識でサポートします！

千葉県を中心に活動する、フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)

.

今日から10月！🙌✨

いよいよ消費税が10%に…(´Д` )💦

とは言え、日々の買い物も、少額な場合が多いので、あまり実感は無いですが💨

.

強いて言えば、昨日移動の合間に立ち寄ったホームセンターで、紙製品(ティッシュなど)が、棚から一切合切無くなっていた様子を見て、

「オイルショックか！？w」と思ったくらいです🤔←いくつやw

.

.

---

さて、今日から新しいスケジュールになり、NAS新鎌ヶ谷様での初日レッスンでした(´∀｀)✨

初めての店舗様で、新規のレッスン…である上に、お客様も変化への期待値も高く、

普段以上に、かなり気を遣いますし、緊張感もあり、終わった後の解放感と疲労感が半端じゃ無い気がしました(・Д・)💦

.

ただ同時に、何事も「気の持ちよう」という事も実感しました(￣ー￣)

.

今までなら、お客様には「楽しんでくださいね」なんて声をお掛けしながら、自分の中に「あかん、緊張するわ…💦」と、

自分でパフォーマンスを下げる原因となる＂心の壁＂を無意識に作っていたように感じます。

.

.

無意識のうちに作っている＂心の壁＂って、「無意識」だからこそ、普段は気付けない事が多くて、

それがパフォーマンスの低下や人間関係にまで影響したりしますよね(´Д` )💦

.

先日、レッスンとは全然違う状況で、＂苦手意識＂をぶっ壊せた体験があって、

.

これも、自分の気の持ちようか！

.

と思ってから、無意識に作っている＂心の壁＂をぶっ壊していってみようと思いまして。

今日も、この独特の緊張感を、うまく往なして、普段通りにレッスンが出来るように！

と思いながら、変に気負い過ぎず、それでいて丁寧にお客様を観察しようと「意識」してみました(｡･ω･｡)

.

言葉掛けや、コリオの内容(難易度・強度)などは、来週以降直す部分もあるな、と振り返りつつも、

緊張感に飲み込まれずにレッスンが出来たのは、ひとつ、ぶっ壊せた体験かなー？と、心の中でガッツポーズです💪笑

.

.

.

無意識の癖に気付いた時、

意識的に払拭してみて、

それが無意識に出来るようになる。

.

これでまた一つ、ココロとカラダが軽くなれたら、、、

素敵やん(*´Д｀*)💕

.

.

自分の内面と向き合うことは、なかなかに苦しい部分もありますが、そんな体験、ぜひ味わってみてください🙌✨

.

.

.

---

ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ

個人事業、Life Gets Brightness by Trying の情報発信用に、【LINE@】のアカウントからも、不定期開催のイベントレッスン情報など、随時発信していきます！ぜひ「お友達登録」をお願い致します(о´∀`о)

このブログの下の方、【LINE 友だち追加】のボタンから、または、こちらのQRコードから、簡単にご登録頂けますʕ•ᴥ•ʔ人ʕ•ᴥ•ʔ