フィットネス業界での生き残り方

私はこの業界に入る前は製造業出身でした

フィットネス業界に入り14年目に入っています

フリーになって7年目です

最近は『健康ブーム』になりこの業界の重要性はだんだん浸透しつつあるでしょう

これから待ったなしの『超高齢化社会』が待っています

その中で叫ばれるロコモジティブシンドローム

メタボリックシンドローム

フィットネス業界は人材の宝庫ですが

他の業界に比べて給与面は恵まれている方ではありません

これは製造業を知っているから言います

【フィットネス業界での生き残り方】

この業界で生きていくには大きく3つの方法があります

①社員
②副業
③フリー、個人経営

①・・・マネジメントか現場でバリバリ働くかプレイングマネージャー

②・・・子育てしながら午前中のみレッスンする
    あるいは仕事終わってから夜レッスンを持つ

③・・・独立

ただお客さんから見たらどのタイプでもやっぱり

人の力

生き残り方はありますがやっぱりマンパワーがものを言うと思います

元気な日本にする為に切磋琢磨していきたいですね


美尻トレーニング動画

今回は『お尻』トレーニング動画です

【美尻トレーニング】

<ポイント>

①足幅はこぶし1個分の幅にしましょう

②肩から膝まで一直線上にしましょう

③腰を反らないようにしましょう

④足の裏同士を向かい合わせて膝を横に倒しましょう

⑤もし慣れたら腕を天井側に上げましょう

お尻は使わないと垂れてきます

重力に逆らうことによって効果絶大です

それも足の開き方でお尻の使われ方が変わります

是非ご覧下さい