今日は掛川地区ろうきんグリーン友の会の方に御呼ばれしました

【３年連続の単発依頼】でした

今回は『ロコモティブシンドローム』をメインで運動していただきました

皆さん楽しい中に

実は心配してるのよ～と真剣になってきました

健康への意識が高いな～と感じました

昨年はウォーキングでしたが

一昨年は女性の皆様だけでしたが

だんだん増えてきて嬉しく思います

最後は軸を取れるようにひめトレも導入しました

ウエスト痩せにも貢献できたようです

年に１回でも継続して呼んでいただけて嬉しかったです

日曜日に今期フットサル最終節が終わったので

【晩酌家かつ坊で新年会】

うちのチーム名ですので行かないわけには行きませんね

今期は忘年会も親睦会も出来ずでしたので

チームメートで酒を交わすのも実はかなり久しぶりでした

みんなしゃべりたい事いっぱいしゃべりました

料理も大将からの図らいで鍋に刺し盛りに

楽しい宴でした

来シーズンは『ゲームキャプテン』に指名されました

多分リーグ最年長チームで

ゲームキャプテンとしても最年長だろうけど

チームの為に頑張ります

浜松に来た際は佐鳴台にある『晩酌家かつ坊』へお越し下さい

http://hama-chie.com/cli/gurume/0/1/katsubou/