皆さんは人に依存するタイプですか？

自立したいタイプですか？

自分は基本的に自立タイプです

おまけに病院行くのは嫌いです

接客する職業には先生って言われる方がいます

お客様、患者様も依存したい方が多いかもしれませんね

先生の判断が「復帰に○週間です」

「このトレーニングを○週間続けてください」など

言ってくれますが

クライアントさんの復帰を早くするには

【依存型から自立型へ】

要は継続するには先生がやるのではありません

ただ先生の影響力が多いので

言葉がけは非常に重要だと思います

もう１つ重要なのは先生の信頼度

ここがないと自立型へ変わってくれないな～と感じています

お客さんはプロではないので

どれだけわかりやすく伝えているのか

クライアントさんのHAPPYに導くにはまだまだ経験が必要です

今日は元職場である掛川市さんりーなで

【掛川B&G海洋クラブに体幹トレーニング】

なぜ体幹が大事なのか簡単な講義をしてから

いざ本番

赤ちゃんトレーニングで軸の確保をしてもらいました

腹這い～スパイダーマンへ

親御さんも見ていましたが赤ちゃんの時の重要性も伝わったようです

アダプテーショントレーニングで渡ってもらいました

お子さんの笑顔と止めない姿が印象に残りました

ケアを取り入れると悲鳴が止まりませんでした

最後はストレッチポールの上で体幹トレーニング

姿勢が取れる取れないで変わる事を知ってもらいました

海洋クラブにも必要なんだそうです

この日を境に何かを感じてくれたら嬉しいです

パーソナルトレーナーでありグループでもレッスンしていますが

この２つではお客さんの見方が違います

【パーソナル目線とグループ目線】

＜パーソナル目線＞

・クライアントさんの弱点・痛みの原因を見つけトレーニング
・細かく見れる
・修正が早くできる

＜グループ目線＞

・本来ヒトとして欲しい動きができるか？
・からだの中心に姿勢は整っているか？
・大雑把に見る
・動きの悪い時は見本を見せてチャレンジしてもらう

こんな事を見ています

取り入れるトレーニングが一緒になる可能性もあります

クライアントさんがどうなりたいか

ちなみにグループ⇒パーソナルへ移行される方が多いです

パーソナルで細かく見てもらって⇒グループの方もいます

参考になれば幸いです