今日は静岡でKOBAトレライセンスの講習会が開催されました

【KOBAトレベーシック講習会サポートに行ってきました】

5月開催前にイメージを膨らませるためにも大切な日でした

受講生さんの姿勢チェックや悩み相談に

体幹トレーニングで受講者さんの筋力もチェックさせていただきました

チューブトレーニングに皆さんの揺れも大きくなりました

でもこの揺れがいいんです

３時間の講習会ですがあっという間に終わってしまいます

今回色々と学べて5月開催の講習会のイメージがしっかりできました

是非次のステップに繋がるといいな〜と思います

スポーツをしていてなんかぎこちない動きしてる時ってありませんか？

同じ手と同じ足が動いて歩いていたり

スポーツの世界でもなんかぎこちない・・・

【ぎこちない動きをしている時は】どうすれば？？？

実はこんな時に意識したいのが

『赤ちゃんの動き』

なんだか腕ばかり頑張っていたり

皆さんは先生から「右手と左足を動かすんだよ」って聞いたことありますか？

これは赤ちゃんの時に勝手にやる動きなんです

ということは歩行器に乗せていると経験しない

経験しないことはやれない

＝ぎこちない動きに

改善策はもう１度やり直せばいいのです

ジュニアアスリート体幹育成塾では赤ちゃんの動きを重要視しています

お子さんの動きの責任は？

答えは。。。の責任ですね

そんな方でもお子さんを運動のできる選手に育成できます

詳しくはこちらからどうぞ

http://takeshi21ban.blogfit.jp/2016/archives/14760