あっという間に７月に突入していました

【約１ヶ月ぶりの休暇】

長島アウトレットへ

なんだか自分の買い物になってしまいました

四日市名物『とんてき』を食べてきました

相変わらず美味しい一品でした

その後常滑に移動しコストコの前に隣に出来たイオンへ

招き猫めっちゃでかくて思わず写真撮っちゃいました

帰りにコストコに寄り

肉食にとって大事な食材買ってきましたよ

７月も暑さに負けず頑張ります

こちらのブログでも何度か上げさせてもらっている

『勝者の呼吸法』

この本に出てくる呼吸の話に

【勝者の呼吸法にも赤ちゃんの動き】

赤ちゃんは親の指図を受けずに運動しています

それも興味のある方に動くのがすごい

ピラティスのレッスンでも呼吸の話をしますが

うつ伏せの時の姿勢に大人と赤ちゃんの差があります

胸を反らす運動をどこで行っているか

赤ちゃんは胸椎から反らす

大人になると胸椎から反らせない・・・

ちなみにどこから反るのかは本で確認してみてください

ここが呼吸に大きな差を出しています

改めて赤ちゃんってすげ〜な〜って思いました

６月は『赤ちゃん』『呼吸』『横隔膜』のキーワードいろんなレッスンで出しました

まだまだ赤ちゃんの動きは目を離せそうにありません