今日午前中に少し時間ができたので海へ

【今シーズン地元初サーフィン】

今年は新婚旅行でハワイでサーフィンしているので

地元では初でした

今日は波が低くて初サーフィンにはもってこいのコンディション

かなり調子よく乗れました

ハワイ帰りで１度黒くなりましたが

６〜７月が忙しく顔が白くなっていたので

顔が夏っぽくなってきて元気出てきました

海が近いって恵まれてるな〜

今シーズンもたくさん行けるうちにサーフィンしに行きます

祝日月曜日の夜にイベントに参加しました

【静岡コアコン盛り上げ隊夜のイベントに参上】

静岡コアコン盛り上げ隊はJCCAセミナーに参加してくれた方で結成しました

色んなイベントに有志で出向いています

今回はOPENして間もない『浜松球’s倶楽部』さんへ

フットサルコートですが全く違うことをということで

ストレッチポール、ひめトレ、体幹トレーニングを提供させていただきました

自分は仕事の都合上最後の担当でした

最初は『ひめトレ』です

なんだこりゃという感じだったようです

２本目はストレッチポールの『ベーシックセブン』

自分は終了後に到着しましたが

皆さんだいぶリラックスできたようでした

３本目はストレッチポールの『リセットスリー』を

体が締まる感覚を体感してもらいました

皆さん悪戦苦闘しながら頑張ってました

最後は予想外に時間をもらい『体幹トレーニング』

サークルに寝てもらっての指導が憧れでした

ドローインを学んだ後みっちり５種目のトレーニングを

途中からKOBAトレチューブも使いました

最後は０−１０と言う種目でお尻バッキバキに鍛えてもらいました

元Fリーガーの選手も一緒にやってくれました

あっという間に終わってしまいましたが

皆さんいい笑顔でした

次回は

８月２０日（土）１９：００〜２０：３０

同会場で同じく『フットボールエクササイズ』でサポートさせてもらいます

是非参加されたい方はこちらにお申し込みお願いします

０５３−５４５−５８９２（浜松球’s倶楽部）