JCCAベーシックセブンセミナー12月開催告知

久しぶりになりますが静岡県でJCCAセミナー開催します

【JCCAベーシックセブンセミナー12月開催告知】

日時:12月4日(日)

時間:9:30〜12:30

場所:竜洋海洋センター研修室(磐田市)

講師:佐藤健(マスタートレーナーB級講師キッズ・シニア・アスリートスペシャリスト)

料金:7560円

申込:http://jcca-net.com/seminar_search/view/8148

申込は10月9日開始になります

ストレッチポールの入り口のセミナーです

このセミナーを受講後ベーシックインストラクターの資格を頂けます

インストラクター、トレーナー、治療家、医療従事者、主婦、スポーツコーチ、教師

様々なバックグラウンドの方が集まってくれています

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是非この機会に受講してみてくださいね

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スピード上がっても怪我しない為に

スポーツをしていてあったらいいなと思うのが

『スピード』

自分にないので羨ましいのですが

スピードを持った選手に多いのが怪我

【スピードが上がっても怪我しない為に】

サッカー、バスケット、テニスなど色んな方向に動くスポーツは

一瞬の切れ味が特に重要ですね

特に大切なのが

『しっかり止まる』

ここができないと怪我が多いことが

特に多いのがハムストリングスの肉離れ

前十字靭帯損傷

ここで重要になる体の使い方

体の使い方の中で基本は

軸を保つこと

そんな時に有効なKOBAトレです

是非怪我予防を考えている方はここからどうぞ

http://ws.formzu.net/fgen/S39590306/

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