毎年４月はお休みのクラス
皆さんから
「お久しぶりです」と声をかけられました
ほぼ毎週開催されているクラスなので
休みの１ヶ月でも長く感じるようです
新規の方も１名入ってくれました
最初に２人組で動きのチェック
その後最近自分の中でブームの
皆さんから欲しい〜と声が上がりました
久しぶりなのと
新規の方もいるので
基本をしっかりお伝えさせてもらいました
久しぶりにやってっもらっているからか
意外にしんどそうでした
今年度も色んな気づきを与えて
自分の課題に向き合う
例：腹筋が弱い、背筋が弱い、ロールアップができないなど
皆様にわかりやすく
日々身体が進化できるように伝えていきます
◯◯が痛い・・・
パフォーマンスが上がらない・・・
なかなか脚が痩せない・・・
など
色んな目的で運動をしてくれますが
問題解決するには
どこが弱いのか？
ここがわかると
クライアントさんのモチベーションが一気に上がってきます
でもウィークポイントを探すのがなかなか難しい・・・
自分でわからないのでトレーナーさんに診てもらいたいんです
ウィークポイントは
運動をしないとわからない
要は動かないとわからないのです
など
ウィークポイントを知りたくありませんか？
自分のグループレッスンでも
気づきを与えて
ウィークポイントを自分で知ってもらっています
仕事依頼はこちらからどうぞ
https://yumeblo.jp/kenchan/contact
グループでもパーソナルでも対応します
ゴールデンウィークに初めてセミナー開催しました
今日はマンツーマンでのセミナーになりました
学生さん
それも出身が・・・
全くこちらに関係ない方でした
ストレッチポール使用はしていたようですが
ベーシックセブンは初
終わった後の表情がびっくりしてましたね
指導練習も徐々に上達して
最後の通し練習はバッチリできるようになりました
JCCAセミナーのいいところは
理論も当然学びますが
指導練習することで
が身につきます
インプットしても
アウトプットできないと
目の前のクライアントさんを幸せにすることはできませんね
これから色んな方に使ってくれたら嬉しいです
＜アンケート結果＞
・とても楽しみながら実践的な事も踏まえてできたので良かった（学生・松田様）
ありがとうございました！
またどこかのセミナーでお会いしましょう
次回の案内
５月６日は母親の誕生日でした
父親が生きていた時は
ジュビロ磐田の応援に行ったり
よく散歩もしていたそうですが
膝が悪くなり
外反母趾もひどくなったそうです
とエクササイズも伝えました
感想は
痛みを持つと足が地面から浮いているようなと
色んな方に言われていたのですが
全く同じことを言われました
早速継続すると言ってくれました
これからも元気でいてもらいたいので
運動でプレゼントするところが
もしかしてトレーナーっぽいですかね？
生後１３ヶ月の息子の成長が最近目覚ましいんです
最近歩き始めていたんですが
動画を撮ろうとすると歩いてくれません
つたい歩きはしていたので
いつ歩き出すのか楽しみにしていました
バランスが取れるようになってきました
これからは靴が必要になりそうです
子どもの日でしたが
兜は被ってもらえませんでした
親バカだな〜