こんばんはー。

本日はリトモスレッスンからの

仲良しの先生とのお食事デートでした(人´ з`*)♪

広島のフレンチトーストが有名なお店です(’-’*)♪

ムサシマルカフェ♪♪♪

お洒落なカフェで女子会ってやつですよ(人´ з`*)♪

女子会というか本日は先生のお子さんと「漫画についてひたすら語る会」でした(笑)

いっぱいお話できて楽しかったです。

ご飯もおっ洒落ー♪～(´ε｀ )

そして、ここでこの子たちとの遭遇(*≧∀≦*)

可愛いー(*´∀｀*)

みつめあう～(´ 3｀)

そう、今日行ったお店は、ワンちゃんもオッケーなお店なんです。

オーナーさんの飼っておられるアイドル犬(パグちゃん)もだっこさせてもらえたりするんですよ～。

犬好きにはたまりません(*^o^)／＼(^-^*)

今回は単品注文したのですが、

一週間くらい前に予約をしたら

コース対応や飲み放題対応もしてもらえるみたいです。

コースで食べたえだまめのポタージュやパスタがやたら美味しくて(^q^)

コースでもまた行きたいです(人´ з`*)♪

ドリア、さけの和風ドリア美味しかったです(’-’*)♪

ドッグカフェではないのですが、ワンちゃんと触れ合えて、

なおかつ料理は美味しい(人´ з`*)♪

穴場のお気にいりスポットです。

パグに萌えるムツゴローさんもといサオゴローさん。

わしゃわしゃわしゃ！

リトモスも楽しかったし、

ご飯も美味しかったし、

わたくし、幸せもんですたい(*´∀｀*)

いっぱいありがとうございました！

一緒にレッスン楽しんでくれるお客様がいてくれる。

一緒にご飯を食べてくれるすてきな先生がいる。

周りに素敵な人がいて、

同じ時間を共有してくれることってなんて幸せなことでしょう。

ありがとうございました。

明日もレッスン、よろしくお願いいたします。

こんにちは(´ε｀ )

珍しく夕方の更新です！

本日は研修の日でした。

ビタミンを摂取してお勉強(’-’*)♪

このＴＢＣのドリンクはグレープフルーツのやつがお気にいりでよくのんでいるのですが、新しく発売されたマスカットも購入してみました。

うーん(￣～￣；)

グレープフルーツに軍配があがりました(゜_゜)

グレープフルーツもつぶつぶアロエ感が美味しいので気になった方は飲んでみて下さいね(人´ з`*)♪

最近メガビタミンにはまっております。

ビタミン沢山摂取して、今日の疲れを明日に持ち越さないようにしているのです(*^-^*)

************

そう！

タイトルの話！

本日のお昼のランチはこちらだったのです。

肉のますゐ！！(肉のますい)

なんか、外観ちょっとあやしげ(;￢_￢)

広島の激安ランチとして有名なお店で、

いつかは行ってみたいなーと思っていたのですが。

本日、ちょうど空き時間ができたので突入してみました。

電話番号にくやさん＼(^o^)／

サービスランチのトンカツランチ350円を頼んでみました。

どぅーん！！

めっちゃ早くきたわよぉ(笑)

甘めのデミソースがかかってるトンカツ。

トンカツ？？？

( -_・)?ん

トンカツ？？？？？？？？？

トン…カツ？？？

うーん。

見た目はトンカツ。

まごうことなくトンカツ。

トンがカツしてある、どっからどうみてもトンカツ。

そう、トンカツなんだけど。

トンカツなんだけど。

トンカツなんだけど。

…

……しかし薄い！！

ぺっらぺらの紙みたいな、おせんべいみたいなトンカツ。

一瞬衣だけかと思っちゃった。

そんなダイエット成功した人みたいなトンカツちゃん。

まじで薄い。

むーむー。

そうですか。そうきましたか。

うーん。

ま、いただきます！

フフーンフフーンフフーン。

↑散々文句いっておきながら、楽しみな人。

さすが肉クイーン。略して肉ィーン。

……。

うーん。

おいしいけど、やっぱり、ぺらいー(笑)

いや、でも、これが350円(税込)って凄いですよね！

しかもカツだけじゃなくて、下にはカレー味のほんのりきいたポテトサラダとボイルキャベツがこんにちはしてましたからね！！

企業努力を感じます！(笑)

だって、道すがらみつけたドトールの

フローズンヨーグルトよりも安いんだぜ！

惚れるぜ！この心意気！！

↑美味しそうだ( ゜ρ゜ )

うーん。

トータル満足度としては星ひとつ★☆☆☆☆

「大人のお子様ランチ」と呼ばれている特ランチも人気だそうで。

次くるとしたら、こちらかな？

それか、コスパ無視してがっつりお肉を食べたいです。

すき焼き専門店みたいですしね(’-’*)♪

スペシャルステーキ5500円！一気に値段はねあがったー(´□`; 三 ;´□`)

ま、350円激安トンカツを食べたい方は行ってみて下さいヽ(´ｰ｀ )ﾉ

東急ハンズの近くでしたよー。

では！

おいらはこれからレッスンです！

サイゼリヤでモッツァレラチーズ食べたから気合い十分ですよー(o^－^o)

こんばんは。

今から夜ご飯(危険)の岸本です。

ひゃー！危険！危険！

１日働いてお腹ぐーぐーなもんで、許して下さい(笑)

そうそう、本日は、私がＮＢＩと契約させてもらっていると知らないスタッフさん２名からすれ違い様に

「今日の服可愛い～！色綺麗～！いつも可愛い服着てますよね～」

と言って頂きました(人´ з`*)♪

あまり話したことがないイントラの先生からもウェア可愛いねって言って話しかけて貰えることもあり、

ありがたいです。

褒められたウェアはこちらんらん↓↓

ポジュルＴの淡いブルーをはっきりブルーのカーデにあわせてみました(’-’*)♪

このカーデみたいな派手なブルーのパンツってどこのブランドさんも出してるので、あわせたら絶対可愛いですよん(o^－^o)

スタジオでも淡いブルー×ハッキリブルーははえると思います。

↑カーデを脱いで腰巻きしたら青パンツとあわせる感じイメージつくかしらん？

とにかく綺麗なカラーです(*^^*)

私は自分が似合うカラーとか好きだなって思うデザインを購入してるので、

私みたいなタイプ(背が小さい、色素薄い)の方はぜひ参考にしてもらいたいです。

ちなみに、本日のアクセサリーは

金米糖モチーフなんですよ。

みえにくいけどゆるしてチョンマゲ(´□`; 三 ;´□`)

金米糖♪わかるかな～♪

ネックレスは金米糖とシュガーでコーデしてみました(人´ з`*)♪

↑Ｓサイズでもけっこうおっきかったので、腕まくりして雄みをだしたい、そんな今日この頃です。

これからもＮＢＩ着用して、元気にフィットネスライフを満喫したいと思います。

うん、本当に、

ウェア褒められると嬉しいな。

今日もありがとうございました(人´ з`*)♪

最後の写真はヨーガ療法士ののままりこ先生と(’-’*)♪

私はヨガの裏のプログラム担当なので、

勉強のためにヨガに出られないのが残念無念。

そんなこんなで、みんなで今日１日頑張りました。

私も、朝は苦手だけど、プッシュアップ頑張るぞー。

こんばんは。

モグモグ系インストラクターの岸本です。

本日も頑張って野菜を食べました(笑)

野菜の美味しさはまだわかりません。

だって、草ですやん。

葉っぱですやん。もっさもさしますやん。

肉、食べたいです。肉。

とにもかくにも肉、肉、肉…。

肉さえあれば、他になにもいらない。

そんな心境の岸本です。

あ！プッシュアップも続けていますよ？

某ボクササイズの認定トレーナー目指してるところ(すぐにはとりません。とれません。)ので、ちょっとプッシュアップと縄飛び頑張らなきゃなって思ってるんです。

********

はーい。

タイトルの件ですが。

愛ちゃんとはＮＢＩ繋りのインストラクター愛ちゃんです。

愛ちゃんにはじめてお会いした時に、「絶対似合うと思ってた」ってヘアバンドつけてもらったんです。

ヘアバンドですよ？ヘアバンド。

サッカー選手とかつけてるあの、ヘアバンド。

つけた方が可愛い！って言って貰って、

それからすぐにNIKEとかｱﾝﾀﾞｰｱｰﾏｰとかヘアゴムを沢山購入したんです。

でもねー、でもねー、宝の持腐れ。

全然うまくつけられないんです。

ほんまにどーしよっていう。

今日もなんとか着用できないかと思って着けてみたんですよ。

でも、全然うまくいかなくて。

どうしたらいいですかね？

うーん(￣～￣；)

ちょいと見てくださいよ、この残念感。

ね？

「なんとか頑張ろうとしているけれど、

どうにもならない絶望感」漂ってますでしょ？

いやー。もう、なんていうか…。

私は右だけ前髪伸ばしてるんですけど、

あまりにヘアバンドが似合わなかったので、

あえてのデコを出してみました。

うーん。うーん。うーん。

間違ってるんじゃないかな！(笑)

むむーん。

愛ちゃんに着けてもらった時はかわいくしてもらえたのになー。

やっぱりヘアバンド初心者だとだめね。

なんていうかヘアバンドってラディカル系の先生がされてるイメージ。

どうなんだろ。

次に愛ちゃんに会うまでには、ヘアバンドうまくつけられるようになっておかねば(笑)

ほんじゃまたにー(人´ з`*)♪

今日はとっても可愛くて素敵なイントラさんと仲良くなりました(人´ з`*)♪

いっぱいお話できて嬉しかったですし、

広島ではまだまだ活動時期が短いので

知りあいの先生も少なく(T_T)

ダンス系有酸素系をされている先生みたいで、仲良くなれて幸せな日でした。

今までは、素敵な先生だなーと思っても声をかけれずにいる私がいるので今日は奇跡みたいな出来事だったんです。

笑顔が素敵で、動きもキレキレで、

なおかつ可愛い(人´3｀*)～♪

勇気を出して話しかけてほんっまに良かったです(’-’*)♪

すみません、岸本、

初対面の先生とか中々声かけれないたちなんですよ。

めっちゃよくしゃべるし、

話すのは好きだし(マイペースですが)

人懐こいところもあるのですが、

それは「一度話したことがある先生のみ(笑)」

なっかなか自分から第一声、第一歩、踏み出せないのですよー(T_T)

だから、今日は自分の頑張った記念日(笑)

勇気を出すと、いいこともあるのですね。

この業界、色んなイントラさんがいますが、

やっぱり年上、年下関係なく、素敵だなと思った先生には自分から積極的にいくのが吉ですね。

生き方とか、考え方とか、

色んな事が刺激になって、

本当に勉強になるなぁって思います。

キャリアのある先生のコメントって、本当に色々学びがあるんですよね。

ただの雑談とかでも。

レッスンって職人芸みたいなところがあって、マニュアルや教科書に書いてないことが大事だったりします。

だから、これからも色んな先生とお話して、

いっぱい刺激を貰って、レッスンに反映させたいと思います。

ふふふ。

今日は先輩イントラさんにも「あること」についてご報告できたし、満足、満足。

ＮＢＩ！

さぁてー♪次の新作はどんなかな？

楽しみにお待ちくださいね(人´ з`*)♪