「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、

フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)

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今日もまた一段と寒く、朝から凍えそうでした(´；ω；`)❄️

夕方から雨も降り出して、日付が変わる頃に、関東でも所により雪が混じる可能性があるとか((((；ﾟДﾟ)))))))

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電車で座れた時、座席の下のヒーターが暖かくて、ついウトウトしてしまいそうです。笑

乗り過ごさない様にだけ気をつけないと( ´_ゝ`)笑

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今日のブログ、何をお伝えしようかなーーー？と思っていて、

乾燥してくるし、水分補給の話かな💡

と考えたのですが、、、去年のこの時期、同じ内容で更新していました。笑笑

⇒記事はコチラ🍄

時が巡っても、考えることは同じようですwww

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冬らしさが増して来た今日この頃、今年も残すところ3週間！💨💨

来週の週末からは、クリスマス🎄のシーズンですね✨

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今年は、、、！

なんと、、、！！

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RITMOS®︎でイベント枠を頂きましたー･:*+.\(( °ω° ))/.:+

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12月20日(木) ＠イオンスポーツおゆみ野 様

15:10-16:10 RITMOS®︎～2018 年忘れＭix～

➡️レギュラークラスより、15分拡大！大好きな先輩OTの武田直美IRとジョイントします🙌✨

2018年のナンバー(#54～#57)のトラックを中心に、この日限りのＭixです(*´∀｀*)✨

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12月24日(月) ＠港区スポーツセンター 様

12:45-13:45 RITMOS®︎60

➡️月曜、週替わりレッスンの枠で、いつもはバレトンですが、今回はRITMOS®︎にして頂きました😆

千葉からは遠方ですが、都度(¥800/日)でのご参加も可能ですので、是非遊びに来てください(*´ー｀*)💕

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2019年1月からの、RITMOS®︎#58も、先日のアップデートには参加出来ずでしたが、

既にCDとDVD📀が手元に届いていますので、早め早めに準備して、

直前に慌てる事の無いよう、新年一発目のレッスンに備えておきたいとおもいます٩( ᐛ )و

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☆★☆NO BRAND Infinity☆★☆

2018年、最後の受注販売😆✨

新作受注、始まっています‼️‼️

驚くほど良く伸びる【スーパーシルキーストレッチ】

と言われりゃ、、、やらずにいられない、このポーズ。笑

うん、、、、ノンストレス！！！😆😆😆

お尻のロゴも、オシャレ✨

受注期間は、12月21日(金)まで🗓

商品ラインナップ・詳細はブランドサイト(https://mets.nbinfinity.com)からご確認ください👀

レッスンの際など、直接のお問い合わせも大歓迎⛄️

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12月は、「背骨の活性化」強化月間

LINE@で配信しました、【ネコエクササイズ10,000回チャレンジ】🐈🐈🐈

昨日、10日で2,300回というご報告を聞き、火がつきました🔥11日目！

昨日は350回で止まってしまい、今日は今のところ、250回！

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今日までの累計→→→3.090回/10,000回

でした٩( ‘ω’ )و

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負けじと、3,000回、超えてやりましたさ(๑•̀ㅂ•́)و✧

まだまだ、遅らせてしまったペースを取り戻すには、壁がデカいですw

帰宅してからも、数を積み重ねます💪

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LINE@がご登録がまだの方、配信をご覧になっていないかと思います|(￣3￣)|

チャレンジ企画に興味のある方は、ご登録の上、「ネコエクササイズ」とキーワードをお送りください🙌

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貴方のご参加表明、お待ちしております✨✨✨

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◇◆◇踊り納め会 2018◇◆◇

申込受付スタートしました🙌

❸ダンスのクラス、残席3名となりました✋

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詳細は、【Event】ページからご確認ください( ^ω^ )

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