「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、
フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)
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今日は風が強い！:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):💦
歩いているだけなのに、向かい風に負けそうになり、中々進まない、、、「こうなりゃ、匍匐前進か？w」と本気で考える程。笑っ←いや、実際にはやりませんよ？www
今年も、花見らしい花見は出来ずじまいなので、この風で大分散っちゃうだろうな、としんみり(´・ω・)
新浦安の夜のレッスン、強風の影響で、京葉線が【一部運休】になった為、移動時間が怖いので、千葉から西船橋を経由で浦安駅へ( ﾟдﾟ)
自然現象の影響は仕方ないとしても、困った困った！『いつも』のルートからズレると、「ちゃんと着くのか？これで合ってるのか？」ヒヤヒヤします(ㆀ˘･з･˘)💦
浦安駅に降り立ったは良いものの、バス停は、、、いずこ！？∑(ﾟДﾟ)💦💦
バス会社のサイトにある地図と、駅前の周辺地図と、ぐー○るマップと、代わる代わる睨めっこしながら、、、バス停発見‼️最終的に、レッスンに間に合ったから、良いようなものの、思ったのは、『分かり易い』って大事！！((((；ﾟДﾟ)))))))www
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ふと、振り返ってみて、果たして僕のレッスンのキューイング(言葉がけ・指示出し)は分かり易いのだろうか、、、？(ㆀ˘･з･˘)
エアロなら、ステップの名前やリズムの取り方、動きの流れが伝わる様に…
バレトンなら、焦点(意識して欲しいところ)とクオリティ(どう意識して欲しいのか？イメージ)や、動作の注意点が明確になる様に…
ピラティス・ヨガなら、身体の使い方や筋肉、プログレッション(増強法)やモディフィケーション(軽減法)が伝わる様に…
ダンスなら、音の取り方や動きの流れ、振付のイメージが明確になる様に…
アクアなら、動きの流れが伝わりやすく、水の特性に合わせて身体の使い方が変えられる様に…
受け取る人それぞれに、解釈や腑に落ちる点が違う事を念頭に置きながら、「手を替え品を替え」言葉を変えながら、時には擬音語も混ぜながら、お伝えする様には意識しています💡
幼い頃に身体が強くなく、家にこもって本ばかり読んでいた事、また、大学の入試科目が小論文だった事もあり、【言葉の引き出し】には、ある一定の自信はあります٩( ᐛ )笑っ
それでも、レッスンにおいて、適切なタイミングで、適切な言葉が使えているのか？常に試行錯誤と反省の繰り返しです|(￣3￣)|
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現状に満足し、維持するだけでは、時の流れとともに衰退していく。皆様に安全で効果的なプログラムがご提供出来る様、まだまだ勉強と試行錯誤の日々だな、と何気ない出来事から、皆様の事を想う一日となりました(*´ω`*)
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