「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、
フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)
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今日で5月も終わりですが、最近、雨模様が多くそろそろ梅雨入り間近な空気ですねー(´・ω・)☂️
移動手段が主に自転車の僕にとって、少々痛手になります。笑
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日々のレッスンの中で、色々なレッスンで、実に様々なお客様と出逢います(´∀｀)✨
＂接客＂や＂人との触れ合い＂が好きな僕にとって、本当にこの【お仕事】が好きな理由の一つです(*´꒳`*)/
ただ、違う意味でも、様々なお客様をお見かけします💡
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スポーツクラブを含め、いわゆる【スタジオ】と呼ばれる場所には、鏡があるのが基本ですよね？
それは背面(インストラクターが背中を向けている形)での指導でも、インストラクターの前方の動きが見える様にあるのが、理由の一つです(ﾟ∀ﾟ)
対面(向き合った形)での指導だと、例えば右足の動きをお見せするのに、インストラクターが左足を出して、皆さまはそれを、瞬時に逆に変換して動く事になるので、難しさを感じる方もいるかもしれません(/–)/
対面でも、皆さまに分かりやすくお伝えするのが、僕達インストラクターの仕事の一つでもあるんですがw
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振付を覚える時、インストラクターの動きを注視して、一緒に動く事が、大事になりますが、つい凝視してしまい、全部の動きを追いかけてしまってはいませんか？？d(￣ ￣)
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エアロビクスのレッスンでは、プレビューキューと呼ばれる、指導テクニックがあり、
振付に変化がある時に、一つ前のタイミングでインストラクターが動きを変える
事ですが、変化が同時進行になり、お客様が混乱してしまうのを防ぎ、スムーズに振付をお伝えする役割があります(ﾟ∀ﾟ)
変化の度合いにもより、ステップ一つ分、少ないカウントの時もありますが、時には、何カウントかまとめて変化させる時や、身体の向きそのものが変わる時もあります。
大幅な変化を伴う時は、プレビューキューだけに頼らず、お客様に観察だけに集中して頂く時間を作る様にしていますが…
たまーーに、一緒に動いて、混乱してしまう方がいます( ﾟдﾟ)💦
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インストラクターの動きを注視して、変化を見る事(キャッチ)も大事ですが、凝視してしまうと、脚運びだけに気が取られて、ご自分の居る場所がズレてしまい、他の方が動いておらず、ぶつかってしまいますよね？(´・ω・)💦
脚の変化だけならまだしも、手の動きを付ける時もありますし、方向が変わる時もあります🤔💡
凝視では無く、俯瞰(広い視野)で見る様にして、尚且つ、ご自分の動きも、鏡を通して見られる余裕が出てきたら、細かい部分に気を付けたり、格好良く踊れる様になったり、もっと楽しめると思いませんか？(´∀｀*)✨
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日々の生活においても、目の前の事だけに注意が向いてしまい、状況を俯瞰出来ないと、その場しのぎの行動になってしまいますね(/–)/
少し話が大きく、逸れてしまいましたが。笑
エアロビクスやダンスの技術もしかり、人生もしかり、凝視より俯瞰に意識を変えてみて下さい(´∀｀)🎶
また何か違うものが見えてくるかもしれませんよ？？✨
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レッスンを担当させて頂く、ゼクシス千葉店様が、メンテナンスの為、しばらく休館日になります(・∀・)
以下のレッスンはお休みになりますので、ご注意下さいませ(^8^)/
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【6月2日(土)】
10:40-11:10 アクアウォーク30
11:35-12:20 アースヨガ45
12:45-13:30 バレトン45
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【6月4日(月)】
18:55-19:40 エアロ45
20:05-20:50 バレトン45
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綺麗になった施設で、また皆様と楽しい時間を過ごせる様、僕もしばしプライベートな時間を大切に過ごさせて頂きます(´∀｀)✨
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