日々を輝かせる「やってみよう」の気持ちを、和・洋の身体の知識でサポートします！

千葉県を中心に活動する、フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)

.

今日、夜のレッスンに向かおうと、小雨の中、自転車を漕ぎ出したら、金属が地面に落ちる音がして、イヤな予感がしながら下を見たら、、、

.

前輪のブレーキゴムが片方、留め具と共に崩落してました((((；ﾟДﾟ)))))))

.

こんな事ってあるのねーーー！！(　ﾟдﾟ)と思いながらも、既に駅と反対方向に進み、バスも遅れているようで、

どちらを選んでも、到着がギリギリになりそうだったので…そのまま自転車でクラブに向かいました(´・ω・)

.

.

小雨で路面は濡れてるし、前輪のブレーキは効かないし、タイヤの空気圧は下がっててガタガタいうし、なんだかホイールはズレていて回転は悪いし、、、

最悪なコンディションでしたが、なんとか無事にたどり着き、最悪の事態は免れました(´；ω；`)💦💦

.

.

クラブが入る商業施設に着いてすぐ、自転車屋に駆け込み、ブレーキの修理も含め、全体的に点検をお願いしちゃいました🙌

レッスン後にすぐに受け取りに行けたので、帰り道は、ブレーキはちゃんと効くし、タイヤに空気は入ってるし、ホイールのズレも戻っててスムーズに回るし✨

やっぱり、どこかに歪みや不具合があるままだと、自転車も動きが悪くなってしまうのは、身体と同じなんだなーーなんて、帰りながら思いました(￣∀￣)💨

.

.

.

---

なんて、事件が起こるとはつゆ知らず。

今日は午前中、LINE@限定で募集した、【からだの使い方 講座】2Daysセミナーの2日目の講座でした٩( ᐛ )و

※1日目は先々週の5日でしたが、シークレットセミナーにしていたので、ブログには特に綴っていませんでした。

.

.

6月に開催した、5週連続講座から継続して頂いている方、単発講座から来て頂いた方、と入り混じっての3時間だったので、各々にとって、インプットとアウトプットの嵐だったかと思います(￣∀￣)

.

途中途中、検証ごとに感じた事や、ペアを組み替えて感じた事、検証そのものに対して湧いた疑問、日常生活で身体について気になる事などをシェアし合いながら、

所々は板書も使いつつ、身体も頭も気も使いに使いまくった3時間でした💪✨

.

.

「全然力を使っていないんだけど、これで合ってるのかな？」と不安になっている場面もありましたが、

検証が上手くいっている時ほど、筋肉や関節に余計な緊張や負荷が掛かっていない状態になるので、不思議なことに、いわゆる「手応え」が無いんですよね🤔

.

力ずくになってしまって失敗した時と、スムーズに動けて(動かせて)成功した時と、の繰り返しの中で、その小さな“成功体験”の積み重ねで、身体は感覚をインプットしていきます✨

.

.

今日の講座の中でもお伝えした例え話ですが、いきなり自転車に乗れる人はおらず、

1漕ぎ出来ては転んで、

2漕ぎ出来てはまた転んで、

3・4・5と段々とペダルを漕げる回数が増えて、

それが数メートル、数十メートルと漕げるようになって、、、

っていう“成功体験”の積み重ねで、自転車を「当たり前」の様に漕げるようになるのと一緒なんです(ﾟ∀ﾟ)✨

.

なので、とても3時間の講座一回や、連続講座だとしても、数回じゃ身体は感覚を覚えてくれません|(￣3￣)|💨

だからこそ、僕自身も【和身塾】の稽古に通い始めて、もう3期目に入るんですが、、、笑

.

.

身体の「感性」を磨いて、「感覚」を覚えて、「知識」として身体で知って、それを活きた「智慧」にして頂くにも、積み重ねが不可欠なんです！！！W(`0`)W

.

貴方の身体が、もっと楽に、そして自在に動かせる。

.

それによって「やりたい」ことに躊躇する事なく取り組める。

.

.

そんな未来が僕も見たいから、、、今度は、3Daysセミナーを、広く募集します✨✨✨

.

↓ ↓ 以下 詳細 ↓ ↓

.

.

【からだの使い方 講座】～ 3Days ベーシックセミナー ～

.

＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊

＜日程＞

1️⃣2019年11月2日(土) 13:30～16:30

2️⃣2019年11月16日(土) 10:30～13:30

3️⃣2019年12月14日(土) 17:30～20:30

.

＜場所＞

JR千葉駅から徒歩圏内のレンタルスペースを予定

※お申込みの方にのみ、追って詳細をご案内いたします。

.

＜料金＞

22,000円/3Days(消費税込)

15,000円/2Days(消費税込)

8,000円/1Day(消費税込)

※1日単位でのご参加も可能です。

.

＜持ち物＞

動き易い服装、飲み物、タオル

※膝をついたり、正座になったりしますので、気になる方は大きめのタオルを余分にお持ち頂いてもOKです

.

＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊

☑️ “背骨”が活性化するとどうなるのか？？

☑️ “背骨”は「線」ではなく「点」で感じる

☑️ 身体の操作性・安定性を上げる秘訣

.

などについて、“和の身体技術”をもとにお伝えしながら、時には一般的な“洋のトレーニング理論”にも応用させながら言及していきます💪

＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊

.

お申込み・お問い合わせはブログ内【問い合わせ】ページ、またはLINE@アカウントへの個別トークで承ります(*´꒳`*)✨

たくさんのご参加、お待ちしております🤗

.

.

.

---

ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ

【NO BRAND Infinity 新作注文受付中】

サポーター契約する、フィットネスアパレルブランドNO BRAND Infinityから、2019年秋の新作、ただいま注文受付中！！(´∀｀)✨

今回は、女性にオススメ🙌✨な、少し変わったボディの商品も😆

はー！！羨ましかーーー！！笑

.

数量限定アイテムなど、初日から数時間で完売の商品もありますので、お急ぎご確認されたい方、

また、直接やり取りによるタイムラグの無い、オンラインショップは、ブログの右側のリンク、またはコチラから👇

https://nijihiro.nbinfinity.com/

.

.

ご注文の受付は10月22日(火)まで！！

工場の生産状況にもよりますが、年内の出荷・納品を予定しております٩( ‘ω’ )و

---

ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ

【代行情報】10.19現在

10月21日(月) @港区スポーツセンター

12:45-13:45 週替わりレッスン ⇒ リトモス60/金井

.

10月26日(土) @GG幕張千葉WBG

10:15-11:15 オリジナルエアロ中級/mii IR ⇒ 金井

.

10月26日(土) @MMBegin

14:00-14:50 バレトン/詩帆 IR ⇒ 金井

.

10月28日(月) @港区スポーツセンター

12:45-13:45 週替わりレッスン ⇒ バレトン60/金井

.

ご一緒出来ます皆様💕宜しくお願い致します😆✨

---

ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ

個人事業、Life Gets Brightness by Tryingの情報発信用に、【LINE@】のアカウントからも、不定期開催のイベントレッスン情報など、随時発信していきます！ぜひ「お友達登録」をお願い致します(о´∀`о)

このブログの下の方、【LINE 友達追加】のボタンから、またはこちらのQRコードから、簡単にご登録頂けますʕ•ᴥ•ʔ人ʕ•ᴥ•ʔ