日々を輝かせる「やってみよう」の気持ちを、和・洋の身体の知識でサポートします！
千葉県を中心に活動する、フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)
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今日から11月になりましたが、陽射しも暖かく、「秋晴れ」の気持ちの良い一日でした(*´꒳`*)☀️
暖かさのお陰で、身体も冷えを感じることがないどころか、少し暑く感じたので、移動中ノースリーブでいたら、道行く人に、二度見・三度見されました(￣∀￣)w
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昨日は10月31日、ハロウィンでしたが、皆さまは仮装など満喫されましたか？(°▽°)
昨夜、日付けが変わる頃に帰宅してから何気なく見ていたニュースの中継で、渋谷の映像が流れていて、
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うっわ、すげーーーー
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なんて呆気にとられましたが、僕は例年、基本的にレッスンで仮装することは無く、「いつも通り」にやらせて頂きました(´ω｀)
ただ、昨日のお昼前、レッスンに出掛ける頃に、実家の母から、“無言で”玄関飾りの写真が送られてきました🤣
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いや、やること可愛いな🤣🤣🤣
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1週目の月曜日が、港区スポーツセンターが休館日の為、一時期は月一くらいで実家に帰っていましたが、
最近帰れていないので、また顔を見て(見せて)、「お袋の味」を堪能してきたいと思います(´∀｀*)✨
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明日からまた三連休！なんて方もいらっしゃるかと思いますが、連休ってことは祝日‼️
祝日ってことは、、、イベントレッスンですよ‼️･:*+.\(( °ω° ))/.:+✨
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SNS上では告知させて頂いていましたが、過日の【7Days FIT NAVI Contest】で、見事優勝を飾った、
中村準IRにお声掛け頂き、中野の店舗様でイベントレッスンをやらせて頂きます(｀・∀・´)✨
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まだまだお席に余裕はあるようなので、「連休の予定、どうしようかなー？」なんてまだ悩んでいる方は是非‼️✨
ダンスエアロとRITMOS®︎の2本立て‼️この日限りの振付・セットリストで、大暴れ🤣しちゃいましょう🔥✨
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【TACサンプラザspecial lesson：MEN’S DANCE FITNESS】
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＜日時＞
2019年11月4日(月・振替休日) 13:00-15:20
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＜タイムテーブル＞
13:00-14:00 ⇒ ジョイントダンスエアロ
14:20-15:20 ⇒ ジョイントRITMOS®︎
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＜場所＞
TACサンプラザ
〒164-8512 東京都中野区中野4-1-1 B1
※JR中野駅北口すぐ
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＜料金＞
TAC会員様 → 1,100円(消費税込)/1レッスンあたり
TAC非会員様 → 2,200円(消費税込)/1レッスンあたり
※別途、施設利用料1,100円が掛かります
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＜申込＞
TACサンプラザ店様へ直接、お電話にてご予約ください。
TEL 03-3388-1175
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TACサンプラザ店様は、だいぶ前に代行で伺ったことがあり、懐かしい感じもしながら、
中村準IRとは過日のコンテストでお逢いして以来、初のジョイントになるので、めちゃめちゃ緊張しています( ﾟдﾟ)💦笑
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でも、イベントレッスンはその日限り‼️全力で楽しむ気持ちを持って、大暴れ🔥してきます🤣🤣🤣
ご一緒出来ます皆様、宜しくお願い致します🤗✨
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また、1週目の月曜日ですが、港区スポーツセンター様も営業しております(о´∀`о)
上記のイベントへの参加の都合、レッスン時間を変更して頂いておりますので、ご予定の方はご注意くださいませ📢
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11月4日(月・振替休日) @港区スポーツセンター
9:45-10:15 はじめてエアロ(15分前倒し)
10:30-11:15 かんたんエアロ(30分前倒し)
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こちらもご一緒出来ます皆様、宜しくお願い致します(*´∀`)♪✨
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【からだの使い方 講座】～ 3Days スタンダードセミナー ～
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＜日程＞
1️⃣2019年11月2日(土) 13:30～16:30
2️⃣2019年11月16日(土) 10:30～13:30
3️⃣2019年12月14日(土) 17:30～20:30
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＜場所＞
JR千葉駅から徒歩圏内のレンタルスペースを予定
※お申込みの方にのみ、追って詳細をご案内いたします。
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＜料金＞
22,000円/3Days(消費税込)
15,000円/2Days(消費税込)
8,000円/1Day(消費税込)
※1日単位でのご参加も可能です。
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＜持ち物＞
動き易い服装、飲み物、タオル
※膝をついたり、正座になったりしますので、気になる方は大きめのタオルを余分にお持ち頂いてもOKです
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☑️ “背骨”が活性化するとどうなるのか？？
☑️ “背骨”は「線」ではなく「点」で感じる
☑️ 身体の操作性・安定性を上げる秘訣
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などについて、“和の身体技術”をもとにお伝えしながら、時には一般的な“洋のトレーニング理論”にも応用させながら言及していきます💪
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お申込み・お問い合わせはブログ内【問い合わせ】ページ、またはLINE@アカウントへの個別トークで承ります(*´꒳`*)✨
たくさんのご参加、お待ちしております🤗
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【代行情報】11.1現在
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11月6日(水) @スポーツクラブNASおゆみ野
10:20-11:05 週替わりレッスン ⇒ ベーシックエアロ(初級)/HIRO
11:15-12:00 週替わりレッスン ⇒ ボディメイクEX/HIRO
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11月8日(金) @ダンロップスポーツ浦安
20:20-21:05 エンジョイエアロ/金井 ⇒ エンジョイダンス/森田歩IR
21:25-22:25 Jazzダンス/金井 ⇒ 森田歩IR
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11月9日(土) @イオンスポーツおゆみ野
19:00-19:50 ヨガ50/金井 ⇒ 19:00-19:45 ストレッチ45/永野IR
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11月25日(月) @港区スポーツセンター
15:00-16:00 ベーシックエアロ/mii IR ⇒ 金井
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11月30日(土) @イオンスポーツおゆみ野
19:00-19:50 ヨガ50/金井 ⇒ 佐藤IR
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ご一緒出来ます皆様💕宜しくお願い致します😆✨
ご協力いただく先生、ありがとうございます😊✨
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