日々を輝かせる「やってみよう」の気持ちを、和・洋の身体の知識でサポートします！
千葉県を中心に活動する、フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)
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今朝は、昨日引き受けた急代行もあり、いつもより早いお目覚め(OvO)
ただ、、、目覚める瞬間に見ていた夢が、寝坊してお仕事に遅れるっていう、何とも目醒めの悪い夢でして、、、笑
なぜか、イレギュラーに朝が早い日に限って、こういう夢をよく見るんですよねーー|(￣3￣)|💦
「ハッ！！」と目が開いた瞬間、ガバッと飛び起きて時計を見たら、時刻は8時、、、(家を出る予定は9時)
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いや、余裕やないかーーいw
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とは言え、もう一眠りする訳にもいかず、お日様も顔を出していたので、洗濯してからSNSのチェック(・∀・)✨
寝起きはかなり慌てていましたが、意外とバタバタせずに時間を使えたので、何だか得した気分✨✨
【早起きは三文の徳】って、このことですかね？笑
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不思議なことに、「寝坊したーー！！」って焦った時に限って、身体がめちゃめちゃスムーズに動くんですw
皆さんも、こんな☝️経験はありませんか？？w
これって、危機感に“動かされて”、身体が本能的な動きをしているんですって(。-∀-)
ともあれ、寝坊や遅刻をしないに越したことは無いんですが、、、笑笑
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昨日の祝日プログラムのご案内に続き、告知のブログが続きますが、、、笑
今月のサークル企画のご案内です📢٩( ᐛ )و
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ここ最近は、【和身塾】での学びをベースにした講座がメインになっていたので、久しぶりに、、、！
【からだバー®︎EX】をやりますよ･:*+.\(( °ω° ))/.:+✨
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僕の活動エリアでは、レギュラーで導入して頂く施設様が無いので、ぼちぼちやろうかなー、、、と思っていたところなのですw
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告知の日程が(いつも通りw)近々になっていますが、ご都合がつく方は、この季節の変わり目、
身体の声を聴いて、身体と向き合う、ご自身での大切な「取り組み」の時間、ご一緒しませんか？(*´꒳`*)💕
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【からだバー®︎EX】
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＜日時＞
2020年2月15日(土) 17:20-18:35
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＜場所＞
蘇我コミュニティセンター ホール(3階)
※JR蘇我駅から徒歩約5分/敷地内駐車場あり
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＜料金＞
￥3,000-(消費税込)
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＜持ち物＞
動き易い服装、タオル、飲み物
※会場の「ホール」がツルツルした床なので、座位の動作が気になる方は、ヨガマット・ブランケットなどをご用意ください
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＜申込＞
LINE@または問い合わせフォームより、お名前・当日ご連絡先(TEL)を明記の上、ご連絡ください📩
※前日14日(金)の23:00で締め切らせて頂きますので、ご了承ください
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これまで、サークル企画を通じて、【からだの使い方】や【ヨガ】【バレトン】【ボディメイクEX】などなど、、、
様々なアプローチをお届けしてきましたが、今回はサークルの原点に戻っての【からだバー®︎】です🙌✨
「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ほぐし」「ストレッチ」の5つの要素を持つ【からだバー®︎】の魅力はもちろんのこと、
ご自身の取り組みにより、ご自身の身体が変化する、、、身体に気を遣ってあげる時間をご一緒に楽しみましょう(*´∀`)♪
お申し込み・お問い合わせ、お待ちしております＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／
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それでは今日はこの辺で。
お読みいただき、ありがとうございます(*´ー｀*)
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【SNSアカウント増設】
Twitterアカウント、稼働し始めました！✨
皆さんに情報をお伝えするツールの一つとして、Twitterアカウントを2020年から稼働させました📢
レッスンに関して、急代行などのイレギュラーな情報や、身体の事でのワンポイントなど、随時お伝えしていきます٩( ‘ω’ )و
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ぜひフォローをお願い致します🙌✨
Twitterアカウント「@HIROyuki_can」で検索してくださいませ🤗
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【代行情報】2.5現在
2月7日(金) @ダンロップスポーツ浦安
20:20-21:05 エンジョイエアロ/金井 ⇒ ボディステップ/三宅IR
21:25-22:25 Jazzダンス/金井 ⇒ 大川IR
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