「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、

フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)

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今日は【夏至】でしたが、雨上がりでどんよりした空気も、夕方には少し晴れ間も見えて、

明日はまた日差しが強く、気温も上がるそうですね！(｀・ω・´)✨

週末はまた梅雨空が戻る様なので、明日の晴れ間は有効活用したい反面、

屋外で活動される方は、こまめな水分・塩分の補給と、日陰で休むなど、熱中症に気を付けていきたいですね(ﾟ∀ﾟ)💡

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2015年3月から、レッスンを担当させていただく、イオンスポーツおゆみ野店 様が、この6月で10周年！！(*´ω`*)🎉

明日、22日(金)からの3日間、【周年特別スケジュール】に変わり、23日(土)の夜、僕も特別レッスンを担当します！！ψ(｀∇´)ψ✨

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久しぶり過ぎて、もはや何回目か忘れましたがw←

イオンおゆみ野では、＂定番＂になりつつある、hiroさんとの、【親子ジョイント】です。笑←親子てw

今日も、昼のクラスが終わってから、イオンおゆみ野のスタジオに居残り、打ち合わせ(｀・∀・´)✨

「今回は定番のエアロにする～？」

なんて言っていたのに、ファイナルソングを決めてから、結局ダンスエアロっぽい方向に落ち着くっていうwww

イオンおゆみ野ではhiroさんは、MEGADANZ®︎を、僕はRITMOS®︎を担当しているので、

普段のレッスンよりも、＂ダンス色＂の強いコンビネーションになりそうな気配です(*´∀`)♪

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6月23日(土) 20:15-21:15 ダブルHiroコラボエアロ※19:00〜のヨガのクラスはお休みです💨

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イオンスポーツおゆみ野店 様は、僕が独立する第一歩になった、想い入れのあるクラブでもあるので、

当日は、目一杯盛り上げていきますよ～！！･:*+.\(( °ω° ))/.:+✨

ご参加される皆様、宜しくお願い致します！！😆✨

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周年イベントの準備で頭がいっぱいですが、7月からRITMOS®︎も新曲になるので、

終わってからの10日弱で、そっちの準備も進めなければwww

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☆★☆7月16日(月祝・海の日) イベント開催決定☆★☆

森田と金井の＂ごきげん＂ダンス🎶vol.3

共催:Walk Together Groovy／Life Gets Brightness by Trying

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2018年7月16日(月祝:海の日)

＠蘇我コミュニティセンター 1階エアロビクス室

(JR蘇我駅から徒歩約5分/駐車場あり)

※今回は場所が変更になっておりますので、ご注意下さい ※

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10:30～入場開始／10:45～ ダンスエアロ／12:05～ JazzDance(SlowStyle)／13:55～ JazzDance(FunkStyle)／15:15～ からだバー®︎EX

※プチ懇親会(軽食付き・要予約)あり

.

【参加費】(スタジオレンタル代・消費税込)

2レッスン:¥3,500-／3レッスン以上:¥5,000-

プチ懇親会(軽食代として):¥1,000-

申込方法・その他詳細情報等は、こちらから👀

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Life Gets Brightness by Trying 単独開催

【からだバー®︎ × ピラティス】

2018年6月30日(土) 15:30-16:45

@蘇我コミュニティセンター 2階 和室1・2

(JR蘇我駅から徒歩約5分/駐車場あり)

料金：￥2,000-(消費税・からだバー®︎レンタル代込み)

定員：10名

持ち物：動き易い服装、飲み物、タオル

※和室(畳)の為、ヨガマットは特別必要ありませんが、必要な方はお持ち下さい

からだバー®︎とは？

⇒「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の5つの要素を取り入れて、自らの取り組みにより、からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れる＂からだ＂になる事を目的としたプログラム

からだバー®︎ = からだのモノサシ

.

姿勢改善・肩凝り・腰痛・冷え症・歪み・筋力アップ…etc.

一つのツールで、様々な身体の悩みの改善や解消に向けて、アプローチしていきます。

［詳しくは、一般社団法人 日本からだワーク協会のHPへ⇒http://karadawork.jp/］

.

お問合せ・お申込みは、下記のメールアドレスへ、

「件名：0630からだバー®︎」と入力の上、ご連絡下さい(*’ω’*)/

⇒dlc.mad.jazz9610@gmail.com

※【問い合わせ】フォーム、復旧しましたが、本イベントのお申し込みは、メールで承ります。

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「やってみよう」という気持ちから、皆様の日々が、輝きに溢れたものになりますように🌈✨

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個人事業、Life Gets Brightness by Trying の情報発信用に、【LINE@】のアカウントからも、不定期開催のイベントレッスン情報など、随時発信していきます！ぜひ「お友達登録」をお願い致します(о´∀`о)

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「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、

フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)

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今日の夜の横浜MMBeginでのレッスン、フロントのスタッフさんが、青いTシャツを着ていたので、何事かと思ったら、、、

※いつものユニフォームは赤のTシャツなのですw

今日はW杯の日本戦でしたねwww←気付かないくらい、ダンス以外に興味の無い人とバレてしまいますね。笑

レッスンが終わる頃に試合開始だったのですが、千葉に帰って来た頃には、初戦勝ったようで( ^ω^ )ヨカッタ←

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今日の午前中のカルチャークラスのバレトン、お休みの方もいて、マンツーマンになったのですが、

マンツーマンになると、お互いに不思議な緊張感がありますねw

お客様も自分も、手を抜けないw←いえ、普段から全力投球なので、僕はあまり変わらないんですがw

.

マンツーマンになると、距離感というか、間合いというか、「パーソナルスペース」をお互いにいかに測るか、

レッスンの内容以上に、そこに気を遣ってしまいます(/–)/

.

不快感の無い距離感で、レッスンを気持ち良く受けて頂くには、どうしたら良いかなー？

なんて考えながらの、夜のレッスン。MM Beginでは、ダンスエアロとバレトンの2本。

今日はサッカーの影響があるのか、無いのか、参加者がいつもより少なく、まばらだったので、

僕自身もお客様も、動けるスペースが存分にありましたw

.

「慣れてきたら、大きく動くように意識してみて下さいね！あ、もちろん無理の無い範囲でね」

なんてお声掛けさせて頂きましたが、

人それぞれ、動く範囲は個人差があり、スペースがあっても、あわやぶつかりそうになってしまう方も居たりして、、、💦💦

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インストラクターの動きを目で追いかけていると、つい、ご自分が動いている幅や大きさ、その時に立っている場所や周りの方に、

目がいかなくなってしまう事、誰しもありますよね？？

僕も、他の先生のレッスンに参加している時など、夢中になって動いていると、自分の動いてる場所が分からなくなってしまいますw

ついつい動きが大きくなり過ぎたり、元居た場所に戻れなかったり、、、

※それが、ステップのクラスが苦手な理由でもあります。大きく動いて、何度も足を踏み外してますからw

.

パーソナルのレッスンなら、周りに他の方は居ないですし、目測を誤っていたら、指導者が修正してあげられますよね。

でも、グループレッスンだと、他にも参加者は居ますし、スタジオの規模も限られています。

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今日のレッスンの途中にも、

「元々見てた鏡の前に戻れる様に、移動幅にも意識してみて下さいねー！」

なんてお声掛けもしながら、動きを修正させて頂きましたが、

慣れてきたら大きく動く=運動効果を高める

も大切にしながら、

動くスペースをコントロールする=安全面を確保する

も大切なんだな、とひしひしと感じました(｀・ω・´)

当たり前の事なんですけどねw

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夏に向けて、スポーツクラブのレッスンに、ご新規の方も増えてくるこの季節、、、

レッスンに慣れてきた方も、今一度、ご自分も周りの方も、気持ち良くレッスンに参加・継続する為には？？？

楽しんで、思い切り身体を動かす事も、もちろん良い事ですが、そんな事にも気を付けていきたいですね(*´꒳`*)✨

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☆★☆7月16日(月祝・海の日) イベント開催決定☆★☆

森田と金井の＂ごきげん＂ダンス🎶vol.3

共催:Walk Together Groovy／Life Gets Brightness by Trying

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2018年7月16日(月祝:海の日)

＠蘇我コミュニティセンター 1階エアロビクス室

(JR蘇我駅から徒歩約5分/駐車場あり)

※今回は場所が変更になっておりますので、ご注意下さい ※

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10:30～入場開始／10:45～ ダンスエアロ／12:05～ JazzDance(SlowStyle)／13:55～ JazzDance(FunkStyle)／15:15～ からだバー®︎EX

※プチ懇親会(軽食付き・要予約)あり

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【参加費】(スタジオレンタル代・消費税込)

2レッスン:¥3,500-／3レッスン以上:¥5,000-

プチ懇親会(軽食代として):¥1,000-

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Life Gets Brightness by Trying 単独開催

【からだバー®︎ × ピラティス】

2018年6月30日(土) 15:30-16:45

@蘇我コミュニティセンター 2階 和室1・2

(JR蘇我駅から徒歩約5分/駐車場あり)

料金：￥2,000-(消費税・からだバー®︎レンタル代込み)

定員：10名

持ち物：動き易い服装、飲み物、タオル

※和室(畳)の為、ヨガマットは特別必要ありませんが、必要な方はお持ち下さい

からだバー®︎とは？

⇒「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の5つの要素を取り入れて、自らの取り組みにより、からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れる＂からだ＂になる事を目的としたプログラム

からだバー®︎ = からだのモノサシ

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姿勢改善・肩凝り・腰痛・冷え症・歪み・筋力アップ…etc.

一つのツールで、様々な身体の悩みの改善や解消に向けて、アプローチしていきます。

［詳しくは、一般社団法人 日本からだワーク協会のHPへ⇒http://karadawork.jp/］

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お問合せ・お申込みは、下記のメールアドレスへ、

「件名：0630からだバー®︎」と入力の上、ご連絡下さい(*’ω’*)/

⇒dlc.mad.jazz9610@gmail.com

※【問い合わせ】フォーム、復旧しましたが、本イベントのお申し込みは、メールで承ります。

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「やってみよう」という気持ちから、皆様の日々が、輝きに溢れたものになりますように🌈✨

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「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、

フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)

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今朝方、大阪を中心として、関西方面で大きな地震がありましたが、皆様大丈夫でしょうか？？(´・ω・)

僕の母方の親戚は関西が多いので、今のところ、特に急を要する連絡がきていないので、無事である事を祈るのみです(＞人＜;)

僕が住む千葉でも、ここ数日、規模は小さくとも、地震が頻発しており、先日は、レッスン中だった為、全く気付かず…

天災は防ぎようが無いですが、日頃から備えて置くことを頭に入れて、これ以上被害が広がらない事を祈ります(´･ω･`)💦

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今日は、第1週の休館日、先週の韓国行きでのお休みを挟んで、久しぶりに港区スポーツセンター様でのエアロビクスのレッスンでした(*´꒳`*)✨

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「はじめてエアロ」と「かんたんエアロ」のクラスなのもあり、コンビネーションをガチガチに固めず、

僕個人としては、「試験的に」と言ったら言葉の印象は良くないかもですが、、、

何となく使うステップだけを頭に入れて、お客様の様子を見ながら、やりながらコンビネーションを作っていっています(´∀｀)

「次はこっちに展開して、この動きを○○のステップに繋げて、、、」と頭が凝り固まらず、

出来ているところはノンストップで、「ちょっとココは引っかかってるかなー」というところは、時間をかけて、

たまにギャグを挟みつつw、皆様とコミュニケーションを取りながら進められている実感があります(*´ー｀*)

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「分かりやすい」や「＂かんたん＂のクラスなのに、凄い汗をかく」など、嬉しいお声も頂いており、

蓋を開けてみるまでは、「僕が初級のクラス…w」と不安もありましたが、楽しんで頂けている様で、

インストラクターとして、冥利に尽きるクラスになってきました(๑˃̵ᴗ˂̵)💕

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時には、横移動の方向や振付を間違えてしまう方もいて、あわや💦なんて時もありますが、

「先生のレッスン難しいんでしょう？」と何度言われてしまった事か、、、と思いながら、

「やってみよう」って気持ちを応援出来るクラスにしていける様、僕も皆様の為に、もっと成長していきますね٩( ᐛ )و✨

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2018年7月16日(月祝)　森田と金井の「ごきげん」ダンス♪vol.3

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2018年7月16日(月祝:海の日)

＠蘇我コミュニティセンター 1階エアロビクス室

(JR蘇我駅から徒歩約5分/駐車場あり)

※今回は場所が変更になっておりますので、ご注意下さい ※

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10:30～入場開始／10:45～ ダンスエアロ／12:05～ JazzDance(SlowStyle)／13:55～ JazzDance(FunkStyle)／15:15～ からだバー®︎EX

※プチ懇親会(軽食付き・要予約)あり

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【参加費】(スタジオレンタル代・消費税込)

2レッスン:¥3,500-／3レッスン以上:¥5,000-

プチ懇親会(軽食代として):¥1,000-

申込方法・その他詳細情報等は、こちらから

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Life Gets Brightness by Trying 単独開催

【からだバー®︎ × ピラティス】

2018年6月30日(土) 15:30-16:45

@蘇我コミュニティセンター 2階 和室1・2

(JR蘇我駅から徒歩約5分/駐車場あり)

料金：￥2,000-(消費税・からだバー®︎レンタル代込み)

定員：10名

持ち物：動き易い服装、飲み物、タオル

※和室(畳)の為、ヨガマットは特別必要ありませんが、必要な方はお持ち下さい

からだバー®︎とは？

⇒「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の5つの要素を取り入れて、自らの取り組みにより、からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れる＂からだ＂になる事を目的としたプログラム

からだバー®︎ = からだのモノサシ

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姿勢改善・肩凝り・腰痛・冷え症・歪み・筋力アップ…etc.

一つのツールで、様々な身体の悩みの改善や解消に向けて、アプローチしていきます。

［詳しくは、一般社団法人 日本からだワーク協会のHPへ⇒http://karadawork.jp/］

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お問合せ・お申込みは、下記のメールアドレスへ、

「件名：0630からだバー®︎」と入力の上、ご連絡下さい(*’ω’*)/

⇒dlc.mad.jazz9610@gmail.com

※一時的に、【問い合わせ】フォームがご利用頂けなくなっておりますので、ご注意ください。

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「やってみよう」という気持ちから、皆様の日々が、輝きに溢れたものになりますように🌈✨

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「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、

フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)

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今日はまた、「梅雨の中休み」？でしょうか、昼間に少し晴れ間がのぞきましたね(*’ω’*)

レッスンに出掛ける前のニュースで、「この晴れ間を有効活用してくださいね♪」なんて言っていましたが、

天気がいつ崩れるか分からず、洗濯物を外に干して行かなかったので、部屋が外以上にじめじめしておりますwww

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最近、夏前のキャンペーンなのか、様々なクラブ様で、新規入会のお客様をお見かけする事が多く、

僕のレッスンにも、「初めまして」の方がいらして下さったりします

その「やってみよう」って気持ち、大歓迎です✨

その他にも、「○○さんに勧められて」なんて、普段出て下さっているお客様の口コミで、初めてご参加下さる方もいらっしゃって、

その「やってみよう」って気持ち、大好きです💕

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また、今月末の「からだバー®︎×ピラティス」だったり、昨日情報解禁になった、「ごきげんダンス」だったり、

スポーツクラブ以外での僕個人の活動としても、【イベント】の企画を重ねて、

「○○さんに誘われて」なんて、ご一緒にお友達がいらして下さったりと、皆様の“口コミ”の力に、幾度となく、助けていただいています(´ω`)ありがたや

.

ただ、、、一つ気をつけて頂きたい事が、、、

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“口コミ”と“営業”って、紙一重なんですよね←僕個人が思うに、ですが。

.

“口コミ”で情報を広めて頂くのは、僕もレッスン以外の時間や、このブログで出逢えるお客様にも、限度がありますし、非常にありがたい事です。

でも、“営業”活動をするのは、本来僕の役目であって、僕のお仕事なんですよね(´・ω・)

.

スポーツクラブの内外を問わず、【イベント】となると、どうしても参加費＝お金が絡んできてしまいますよね？

対価として参加費を頂いて、フィットネスプログラムをツールとして、皆様に【イベント】を提供していく為に、このブログにしろ、各種SNSにしろ、僕の“営業”活動があります。

.

言葉の捉え方って難しくて、たとえ仲良しの方からのお誘いでも、“口コミ”と思って聞いていたのに、途中から、参加費＝お金の点が強調されてしまうと、

「あ、営業をかけられているな」

と訝しんでしまわれかねないですよね(´；ω；`)

せっかく「良いもの(イベント)だから！」と思って、オススメして頂いていたのに、周りの方に、貴方がそう思われてしまったら、

もしそんな噂を僕が耳にしてしまったら、、、とても悲しいです(´；ω；`)

※あ、かと言って、参加費の事に全く触れずに、イベント当日にご一緒に来られてしまったら、僕もその方も困ってしまうんですがね(￣∀￣)

.

“口コミ”と“営業”、受け手にとって、その差は紙一重だし、お金が絡んでくると、難しくなってしまいますが、

貴方が「良い！」と思って下さって、「ぜひ一緒に行きたい！」と思った方に、貴方の大切で純粋な“口コミ”＝“想い”を届けてあげてください

そして、その「やってみたい」と思って頂けた気持ちを、僕にも共有させて下さい(*´ー｀*)💕

だって、【Life Gets Brightness by Trying】ですから🌈✨

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2018年7月16日(月祝)　森田と金井の「ごきげん」ダンス♪vol.3

共催:Walk Together Groovy／Life Gets Brightness by Trying

2018年7月16日(月祝:海の日)

＠蘇我コミュニティセンター 1階エアロビクス室

(JR蘇我駅から徒歩約5分/駐車場あり)

※今回は場所が変更になっておりますので、ご注意下さい ※

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10:30～入場開始／10:45～ ダンスエアロ／12:05～ JazzDance(SlowStyle)／13:55～ JazzDance(FunkStyle)／15:15～ からだバー®︎EX

※プチ懇親会(軽食付き・要予約)あり

【参加費】(スタジオレンタル代・消費税込)

2レッスン:¥3,500-／3レッスン以上:¥5,000-

プチ懇親会(軽食代として):¥1,000-

申込方法・その他詳細情報等は、6/16(土)のこちらのブログから

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NO BRAND Infinity

☆★☆NBI accesaries 01☆★☆

これから迎える、夏を楽しむのにピッタリなアイテム、特に小物に絞って販売しています(*´∀｀*)

受注期間は、いよいよ本日、6月17日(日)まで！まだギリギリ間に合いますよー!!!!!!

レッスンにも、キャップやタオルを持って行きますので、「どんな感じ～？」いっぱいお触りして下さい(*’ω’*)/

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Life Gets Brightness by Trying 単独開催

【からだバー®︎ × ピラティス】

2018年6月30日(土) 15:30-16:45

@蘇我コミュニティセンター 2階 和室1・2

(JR蘇我駅から徒歩約5分/駐車場あり)

料金：￥2,000-(消費税・からだバー®︎レンタル代込み)

定員：10名

持ち物：動き易い服装、飲み物、タオル

※和室(畳)の為、ヨガマットは特別必要ありませんが、必要な方はお持ち下さい

からだバー®︎とは？

⇒「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の5つの要素を取り入れて、自らの取り組みにより、からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れる＂からだ＂になる事を目的としたプログラム

からだバー®︎ = からだのモノサシ

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姿勢改善・肩凝り・腰痛・冷え症・歪み・筋力アップ…etc.

一つのツールで、様々な身体の悩みの改善や解消に向けて、アプローチしていきます。

［詳しくは、一般社団法人 日本からだワーク協会のHPへ⇒http://karadawork.jp/］

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お問合せ・お申込みは、下記のメールアドレスまで、

「件名：0630からだバー®︎」と入力の上、ご連絡下さい(*’ω’*)/

⇒dlc.mad.jazz9610@gmail.com

※一時的に、【問い合わせ】フォームが利用不可となっておりますので、事前にご連絡頂いていた方も、改めてご連絡頂けますと幸いです。

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「やってみよう」という気持ちから、皆様の日々が、輝きに溢れたものになりますように🌈✨

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「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、

フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)

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今日はしとしと雨が降って、「梅雨らしい」日になりました(OvO)☂️

レッスン後の火照った身体で、上着を着ていると暑くて、汗が止まらず、でも上着を脱ぐには寒いかな～と着る物に悩んでいました|(￣3￣)|笑

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梅雨明けが待ち遠しい今日この頃ですが、明日はまた晴れ間がのぞくとか？

夏を楽しむ計画はぼちぼち立てていますか？？

その計画の中に入れて頂きたいイベントが！！(｀・∀・´)✨

過去2回、今年の1月と4月に開催し、数々の伝説wの珍プレーを生んだ、＂あの＂イベントが、パワーアップして帰ってきます！！＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

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2018年7月16日(月祝)

森田と金井の「ごきげん」ダンス♪vol.3

共催:Walk Together Groovy

Life Gets Brightness by Trying

.

【日にち】

2018年7月16日(月祝:海の日)

.

【場所】

蘇我コミュニティセンター 1階エアロビクス室

千葉県千葉市中央区今井1丁目14-43

(JR蘇我駅下車 西口徒歩5分)

※今回は場所が変更になっておりますので、ご注意下さい ※

.

【タイムスケジュール】

10:30～入場開始

10:45～11:45 ダンスエアロ

12:05～13:05 JazzDance(SlowStyle)

=プチ懇親会(軽食付き・要予約)=

13:55-14:55 JazzDance(FunkStyle)

15:15-16:15 からだバー®︎EX

.

【参加費】(スタジオレンタル代・消費税込)

2レッスン:¥3,500-

3レッスン以上:¥5,000-

プチ懇親会(軽食代として):¥1,000-

.

※受付時、当日精算になります。

極力ぴったりの金額でお願いします。

.

【申込期間】

6/16(土)ブログ投稿時からご予約開始

.

【申込方法】

メール(walktogethergroovy@gmail.com)まで、以下のフォームに合わせて、直接ご連絡下さい。

※からだバー®︎をお持ちの方は、「無」でお申込み下さい。

(件名)ごきげんダンス申込

(本文)

お名前(氏名)

お名前(カナ)

連絡先(メール)

連絡先(Tel)

参加レッスン(ダンスエアロ/SlowStyle/FunkStyle/からだバー®︎)

プチ懇親会の参加(有/無)

からだバー®︎レンタル(有/無)

ご参加(3度目/2度目/初)

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【その他】

●更衣室・シャワー等はスタジオ横にございます。

●レッスン間の空き時間の関係上、速やかな受付にご協力ください。

●待ち時間が寒い可能性がありますので、念の為、一枚上に羽織れるものをご用意下さい。

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☝️今回は、新たな試みがたくさん☝️

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【其の一】ダンスエアロからJazzDance①②とからだバー®︎まで、全て同じ楽曲をバージョン違いで使用します‼️同じ楽曲が、どのように化けるのか、乞うご期待です。

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【其の二】JazzDanceのスタイル分け‼️SLOWstyleとFUNKstyleの踊り分けを楽しめます。どちらが担当するかは当日のお楽しみです☝️

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【其の三】軽食を食べながらのプチ懇親会を開催‼️またの名を、「ごきげんよう (ごきげんダンスだけにw←)」。インストラクターとサイコロトークで盛り上がりましょう。当たり目も出るかも⁉️

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【其の四】3レッスン以上は同料金‼️だったらもちろん4本コンプリートですよね☝️私達の”愛棒“のからだバー®︎を是非ご体感ください。

千葉で活動している、フィットネス・ダンスインストラクターの、”あゆみん”こと森田歩と、”HIRO”こと金井裕之の、ジョイント企画第3弾です✨

前回ご参加頂いた方も、今回が初めての方も！所属クラブの垣根を越えて、ぜひ一緒に楽しみましょうヽ(´ー｀)

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NO BRAND Infinity

☆★☆NBI accesaries 01☆★☆

これから迎える、夏を楽しむのにピッタリなアイテム、特に小物に絞って販売しています(*´∀｀*)

受注期間は、いよいよ明日、6月17日(日)まで！

レッスンにも、キャップやタオルを持って行きますので、「どんな感じ～？」いっぱいお触りして下さい(*’ω’*)/

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Life Gets Brightness by Trying 単独開催

【からだバー®︎ × ピラティス】

2018年6月30日(土) 15:30-16:45

@蘇我コミュニティセンター 2階 和室1・2

(JR蘇我駅から徒歩約5分/駐車場あり)

料金：￥2,000-(消費税・からだバー®︎レンタル代込み)

定員：10名

持ち物：動き易い服装、飲み物、タオル

※和室(畳)の為、ヨガマットは特別必要ありませんが、必要な方はお持ち下さい

からだバー®︎とは？

⇒「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の5つの要素を取り入れて、自らの取り組みにより、からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れる＂からだ＂になる事を目的としたプログラム

からだバー®︎ = からだのモノサシ

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姿勢改善・肩凝り・腰痛・冷え症・歪み・筋力アップ…etc.

一つのツールで、様々な身体の悩みの改善や解消に向けて、アプローチしていきます。

［詳しくは、一般社団法人 日本からだワーク協会のHPへ⇒http://karadawork.jp/］

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お問合せ・お申込みは、下記メールへ

「件名：0630からだバー®︎」と入力の上、ご連絡下さい(*’ω’*)/

⇒dlc.mad.jazz9610@gmail.com

※一時的に、【問い合わせ】フォームがご利用頂けなくなっております。ご注意ください。

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「やってみよう」という気持ちから、皆様の日々が、輝きに溢れたものになりますように🌈✨

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