昨日のお客様のミスマッチの記事

https://yumeblo.jp/kenchan/2016/archives/15229

【お客様のミスマッチパート２】

今回は治療家さんの現状を少しだけ話します

実は私少しだけ接骨院で仕事をさせてもらった経験を持ちます

治療家の先生の目標は

『早期卒業』

保険適用だと１人の方を見る時間はあっても１５分くらい

僕はパーソナルでお客様も見させてもらうのでわかりますが

１５分で痛みを取りきることは難しいです

その中でどの治療家さんも口を揃えて言うのが

『運動療法』

セミナー講師をしているので実感しています

ようは運動がないと早期卒業は難しいということです

治療してもらう方は果たして運動をしたいと思うか

昨日の記事と合わせると

運動に来る方はできれば医療従事者のところに行きたくない

治療に来る方は決して運動がしたい訳ではない

そこで必要になる事があると思うんです

次の記事は僕が考える対応策をお話しします

昨日アップした動画を見ていただいてありがとうございます

何名かの方から優しいバージョンありませんか？と質問が

昨日のトレーニングは体を支える筋力があるか重要です

もし支える力がまだ足らないのであれば・・・

【脇腹強化体幹トレーニング〜ライトバージョン〜】

＜やり方＞

①肩の真下に肘を置きましょう

②脇腹の筋力を使いサイドブリッジポジションへ持っていきます

③上の手を天井側に持ち上げて目線で指先を見ましょう

④手を下の脇下にもぐりこませましょう

⑤できたら下に行き時も指先を覗き込みましょう

このトレーニングは

下の脇腹と上の脇腹をどちらも使える

最適な運動です

できたら片側５回づつやってみましょう

是非ご覧ください

今回はフィットネスの現場で起こっている事をお話します

土曜日豊橋トレーナー勉強会で話題になりました

フィットネスの現場でよくあるシーン

客「先生ここ痛いんだわ〜！なんとかならんかね〜？」

自分の立場は痛みを取るのは僕の守備範囲外

健「お医者さんに診てもらってください」

客「医者は好きじゃないんだわ〜！何もしてくれんし・・・」

【お客様のミスマッチ】

が起こっているんです

グループレッスンをする自分はいろんな配慮が必要です

お客様にとっては周りが気になってしまうんです

痛いのに無理してしまう

やはり痛みは医療従事者に診てもらった方がいいです

ただ医療従事者の方にも事情があるんです

次回はこの辺りを書いてみます

今回もお腹を鍛える特集の動画です

【レベルアップ脇腹強化トレーニング】

＜やり方＞

①肩の真下に手首が来るようにセットします

②まずはお尻を浮かせて頭からかかとまで一直線の状態へ持ってきましょう

③上の手を見ながら脇の下に通しましょう

④戻す時も手を見ながら戻しましょう

※腕、肩がきつい場合は避けましょう

脇腹で支えながらねじる素晴らしいトレーニングです

揺れを止められる体幹力も必須になりますね

どの競技にも通じるトレーニングです

是非ご覧ください