１０月１日は自分にとって特別な日です
１４年前の１０月１日に今はありませんが
エグザス浜松（のちのコナミスポーツ浜松）でデビューしました
今でもデビューした時のドキドキ感や
使ったCDも覚えています（車上荒らしで無くなってしまいましたが）
製造業からの転身
２９歳の遅咲きデビューでしたが
苦楽をたくさん過ごさせていただきました
現在はインストラクター業は減りましたが
トレーナーとして
パーソナルトレーナーとして
講師業しながら
フィットネス業界に携われています
人見知りの自分が接客業をできるのか
でもやってみると意外にできるものなんだな〜と
丸１４年ですが仕事を突発で休んだのは
声が出なくなった１日（厳密には２本のレッスン）のみ
無事にここまでやれているのは
両親から授かった健康な体があってのことです
本当に感謝しています
これからもフィットネス業界を盛り上げるべく存在になります
１５年目も引き続きよろしくお願いします
掛川市保健予防課の依頼で西山口小学校体育館へ
保健師さん、食推さんのお話で現状を知ってもらいます
最後は運動パートで自分の出番です
『コアストレッチウォーキング』
大腰筋をストレッチしながら行うウォーキングです
指導を始めて７年目になると思いますが
だいぶ掛川市民の方にも浸透してきたようです
肩こり、腰痛、膝痛が多いそうで
痛み予防のお話もしながらウォーキング指導させていただきました
皆さん時間と共に笑顔になっていい感じ
最後は皆さんのウォーキングが明らかに変わっていました
掛川市西山口地区は街を上げて健康に対する意識が高く
自分も何度も指導に行かせていただいていますが
掛川市がガン死亡率が全国一低い街は納得します
これからも健康維持の為に自分も毎年貢献していきたいです
金曜日は全１５回コースのピラティス講座最終日
今回毎年あった宣伝がなかったんですが
現地に問い合わせて来てくれた方のおかげで何とか開催できました
皆さんすごくやる気に満ちていて教えがいもありました
難しい動きにもチャレンジしてもらいました
リピートしてくれている方から成長しているお話も聞けました
自分の苦手な動きに気付いてもらったり
できなかった動きができるようになっていたり
その中で自分が伝えたい気持ちは伝えきりました
４ヶ月間本当にお疲れさまでした
前期来てくれた方は全員後期も継続してくれるそうです
後期の申し込みが9月30日から始まっています
＜後期講座日程＞
まだ少し空きがあるようなので
もしご検討中の方はお早めにゆめりあに連絡してくださいね
ゆめりあ ０５３８−３８−４１５０ 