JCCAコアフォーストレーニングセミナー8月開催報告

【JCCAコアフォーストレーニングセミナー8月開催報告】

お盆休み最終日はJCCAコアフォーストレーニングセミナー開催しました

なんとマンツーマンでお得な日

自分と同じエリアでお仕事をされている方でした

早速コアのベース筋力を実践していただきました✊

今までやったことあるトレーニングが

姿勢を意識しながらやると

効くところが変わってきます👊

 

コアフォースファイブを行なった後は

体はきついのですが

動きやすくなっていました👌🏻

 

セミナーはインプットだけで終わらず

アウトプットの練習もするので

大変ですが

明日からすぐに使えるのもメリットの1つです

自分もたくさんギフトできたので良かったです

 

<アンケート結果>
・わかりやすく説明してくれて良かったです。まず自分がしっかりできるように努力します
(太田様)

次回報告

10月25日(水)

18:00〜19:30 ペルコン

http://jcca-net.com/seminar_search/view/9532

19:30〜21:00 ソラコン

http://jcca-net.com/seminar_search/view/9533

竜洋海洋センター研修室

平日ナイトセミナーです

水曜日休みの治療家の先生、定時で終わって間に合う方、土日休みが取れない方にオススメです

是非お待ちしております

上のカテゴリーを見てみよう

どの競技でも同じメンバーと練習しますよね

同じメンバーと練習しているとできたと思っていたことが

試合ではできない・・・

そんな経験ありませんか⁉

【上のカテゴリーを見てみよう】

自分が中学生時代のサッカー部での話ですが

中3年生の時に高校1年生との練習試合がありました⚽

その試合は体格に勝る高校生に何もできなかった覚えがあります

同じメンバーと練習しているのでは味わえない経験でした👊

今思えば

上のカテゴリーの選手と試合できて

自分に足らないことがわかりました

特に大きな差が

 

フィジカル(体力)

 

 

フィジカルが強ければ

上のカテゴリーでもやっていけると確信しました

と言うことは練習だけでなく

トレーニングも必要🏋

 

上のカテゴリーの選手に負けたとしても

そこから足らないことを知ることで

より強くなるのではないのでしょうか⁉