どの年齢層に指導する時も

伝わりづらいことには例え話をします

【例え話を利用する】

どうしても伝えたい内容には

わかりやすい例えがあるとわかりやすくなります

でも気をつけないといけない事も

 

 

年齢層によって例え話を変える

例え話がわかりやすい

 

 

 

例え話を利用すると

次回復習の話をする時に

「あの話覚えてる？」

で通じます

家族の会話でも

例え話は利用できると思うので

使ってみましょう

 

 

競技をしていると色んな課題に気づきます

その課題が何なのかを知ることで今後の練習へのモチベーションになるでしょう

気をつけないといけないのが

【技術練習が多すぎると】

オーバーワークになる↗

オーバーワークになると本来持っていた切れ味が鈍ってきます↘

鈍った状態で動こうとしてもなかなか切れ味は戻ってきません

そして怪我へ繋がってしまう恐れも・・・

 

技術練習に耐えれる

ベース筋力

を持っているか⁉

ベース筋力が上がることで

技術を上乗せても壊れない体に👊

技術練習が多すぎて

動きが変

動きが鈍っているなと感じた時は

オーバーワークを気をつけて下さいね