お子さんを育てた方は

『子育て』

で色んな経験をされていると思います

自分は今回が初なので新米パパな訳です

【子育てで学ぶ】

JCCA＝ストレッチポールを教えてくれる団体

発育発達をベースに考えられています

赤ちゃんの動きがベースになっています

JCCAでたくさん学ばせてもらいましたが

 

子育てすることでより一層深い学びになっています

なぜかと言うと

赤ちゃんは毎日成長しているから

 

 

何ヶ月くらいで何が起こるのかは

母子手帳に書いてありますが

成長の仕方は人それぞれなんです✋

大事なのは

 

 

 

親が与える環境

親からの愛情

 

 

 

世の中のお父さんはお子さんとどれくらい関われるのだろう・・・

自分は仕事柄色んな時間に家に帰ってきます🛌

お風呂は入れる日もあれば🚿

奥さんに任せなければいけない日もあります

寝かせつけはほとんどしてません

母乳なのか？ミルクなのか？

ベビーベッド使う？布団で寝る？

などなど

親が与える環境って成長に関わっているな〜と感じています

 

これから人見知りが始まる時期ですが

人見知りされても

愛情は変わらず注いでいきます

子育ては色んなことを学ばせてもらっています

 

 

自分のレッスンでは

『片足立ち』

高齢者、美姿勢、ピラティス、ひめトレ、ジュニアアスリート

全ての方に伝えています

【片足立ちを磨く】

痛みを持っている方に伝える時に

つま先と膝の向きの話をします🏃🏾

 

要は立ってればいいのではなく

痛みなく立てるようにするには⁉

できるようになったら

不安定なところで立つ

ブルブル震えながら立つことで

片足立ちして落ちないように

普段使わない筋肉が働く

 

ちなみに片足立ちができなくなると

歩くのが大変に🏃🏿

アスリートで言えばプレーの質に関わりますよ⛹🏾

皆さんは片足立ちは磨いていますか？