今日は月に１度伺っている
サンライフ藤枝でのレッスンでした🚙
【サンライフ藤枝メンズ体幹トレーニング講座新クールスタート】
今回が３クール目になります
リピーターの方と新規の方が半々くらいでした
体幹トレーニングって聞くけど
どんな効果があるのか？
少しだけお話ししてスタート
皆さん頑張ってくれました
リピーターの方の動きの質が良くなっていて嬉しかったです👌
最近はメモを取っている方も増えました
今までやったことないトレーニングは
皆さんには未知なる世界
やるだけで大変の中
どんな効果が出てくるのかは完全に未知数ですよね
この講座が月に１回あることで
自分と会わない１ヶ月で復習しているのか
何もやらずに来るのかも成長の度合いが違ってきます
今回も単発受講が可能です
９月１６日
１０月２１日
１１月４日
全て土曜日の１０：００〜１１：００
単発受講 １回７００円
です
是非体幹トレーニングを学びたい方にオススメです
