新しいトレーニンググッズ購入しました

【アジリティトレーニンググッズ】

ラダー

マーカーコーン

ミニハードル

 

実はラダーを持っていましたが

フットサルの試合で使用してからなくなってしまいました・・・・

今週フットサルの試合があるので購入

アジリティは年々衰えを感じています⚽

やるやらないで動きの質が違うので

自分のためにも使用していきます

 

ジュニアアスリートのトレーニングも色々使っていこうと思います🏋

うちの子の走り方がなんか変なんですけど

どうすればいいんでしょうか？

こんな質問をいただきました

確かに最近自分も見たことがあるのですが

手首だけ振ってる子

肘を左右に振る子

【走り方が変なのは・・・】

腕を振ってみようと言うと余計に今のまま振ると思います

何が原因か⁉

腕ってどこから振ればいいのか

腕を後ろに引きたいのですが

 

背中を使う

 

 

もしかすると

うつ伏せの期間が短かった？

腹這い

ハイハイ

が少なくなかったか？

よくお子さんが何ヶ月で立ったという話が話題になるのですが

早く立ち上がった赤ちゃんほど

背中を使っていない可能性があります‼

腕が振れないのであれば

嫌でも使う環境に持っていくと使うようになります

何か走り方が変だと感じる方は赤ちゃん時代を思い出してみましょう