日、月曜日は仕事で駅前にいたのでラーメンを食べてきました

【駅前ラーメン】

日曜日は静岡駅で『博多一風堂』さんへ

赤丸新味　バリかた　８５０円

ホットもやしも食欲そそりますね〜

静岡駅前にできたのはすごく嬉しいです

久しぶりでしたがやっぱり安定してます

3月には浜松駅前にも出来たので行ってみます

月曜日は東京駅のラーメンストリートの『㐂蔵』さんへ

牛タン塩ラーメン　１０００円

大きな牛タン２枚入っています

初めて食べましたがネギと塩の相性が良かったです

そして注目の牛タン

予想以上に柔らかくてびっくりしました

仙台に行って牛タン食べてみたくなりました

駅前に美味しいラーメン屋さんがあるのはすご〜く助かります

静岡に行ったついでに本を買ってきました

ここ１ヶ月くらい講師養成で頭がいっぱいで本が読めず

【読書再開】

やっと時間ができそうなので４冊購入しました

相変わらず買う本は題名見ただけで買ってしまいます

最近自分が気になっていたものばかりです

しばらくは読書に没頭しそうです

いい本あったら是非教えてください

今日は静岡でKOBAトレライセンスの講習会が開催されました

【KOBAトレベーシック講習会サポートに行ってきました】

5月開催前にイメージを膨らませるためにも大切な日でした

受講生さんの姿勢チェックや悩み相談に

体幹トレーニングで受講者さんの筋力もチェックさせていただきました

チューブトレーニングに皆さんの揺れも大きくなりました

でもこの揺れがいいんです

３時間の講習会ですがあっという間に終わってしまいます

今回色々と学べて5月開催の講習会のイメージがしっかりできました

是非次のステップに繋がるといいな〜と思います

スポーツをしていてなんかぎこちない動きしてる時ってありませんか？

同じ手と同じ足が動いて歩いていたり

スポーツの世界でもなんかぎこちない・・・

【ぎこちない動きをしている時は】どうすれば？？？

実はこんな時に意識したいのが

『赤ちゃんの動き』

なんだか腕ばかり頑張っていたり

皆さんは先生から「右手と左足を動かすんだよ」って聞いたことありますか？

これは赤ちゃんの時に勝手にやる動きなんです

ということは歩行器に乗せていると経験しない

経験しないことはやれない

＝ぎこちない動きに

改善策はもう１度やり直せばいいのです

ジュニアアスリート体幹育成塾では赤ちゃんの動きを重要視しています

お子さんの動きの責任は？

答えは。。。の責任ですね

そんな方でもお子さんを運動のできる選手に育成できます

詳しくはこちらからどうぞ

http://takeshi21ban.blogfit.jp/2016/archives/14760