２０１６年４月〜ひめトレセミナーが新しくなりました
今日はアクトシティ浜松で開催されているので
仕事が終わってから行ってきました
参加者の方がなんと再受講の方が多かったです
副島先生と柴田講師のW講師で手厚いサポート
ひめトレは今でも需要が高く
最近は医療の現場の方も興味を持たれている方が増えてきました
指導練習もタイムプレッシャーがかかりより実践的です
明日は試験もありますが頑張って下さい
自分は行くと「結婚おめでとう〜」とたくさんの方に声をかけていただきました
ありがとうございます
これからも静岡にひめトレを普及するお手伝いをさせていただきます
今日は月１回の掛川市三井地域防災センターでのレッスンでした
足部の重要性をみっちりお伝えしました
みなさん気にされている方が多いようでした
ゴルフボールを使いコンディショニング
みなさんの「え〜」という声が印象的でした
やはり体って使わないといろんなことが起こってくるものです
ひざ痛、むくみ、外反母趾、こむら返り、タコなどなど
共通な項目があるんです
みなさんトレーニングしながら色々気づきがあったようです
自分の身は自分で守る意識が高まっていることを感じています
これからも地域の健康に少しでも貢献していきます
細々ですがパーソナルトレーニング指導しています
あまり宣伝しないのは
メインはレッスンであるため
お客様にとってなかなかいい時間が確保できないのが理由にあります
僕のお客様の傾向です
実はこんな感じです
年代 ジュニアアスリート １０％
大人 ９０％
男女比 男性 ３０％
女性 ７０％
どちらかと言うと痛み予防、改善を目的とされたお客様が多いです
でもほとんどの方がリピートしてくれています
個人的な運動指導ご希望の方はここから
http://ws.formzu.net/fgen/S39590306/
