今日は掛川市保健予防課主催の『健康はなまる講座』の講師へ出向きました
２年前に初めて伺わせてもらい
今回が２回目です
前回すごく人が多い中で指導させてもらいました
保健士さんから静岡県内の病気の状況を教えていただきました
食事の重要性もたくさん教えていただきました
メインは僕が担当する運動パートです
ここで言うコア＝大腰筋
大腰筋をストレッチしながら行うウォーキングです
今回は人が前回の半分くらいでしたが
指導と共にどんどん上達されていきました
１０m歩数チェックではみなさん効果が出ていました
実は終わってからの質問が多数出てきました
ここがやっぱり運動意識の高い地域なんだな〜と感じました
是非地域で盛り上げる街になっていただければと思います
昨日のインストラクター上がりのトレーナーの記事
https://yumeblo.jp/kenchan/2016/archives/15645
今日はなぜトレーナーになったのかのきっかけを語ります
デビューした当時フィットネスインストラクターの仕事は
だけだと勝手に思っていました
華やかなイメージ
お客さんが元気なイメージ
でも自分自身決して人気インストラクターではありませんでした
何度投げ出そうかと思った仕事でした
そんな時にフィットネスクラブ以外の仕事をいただきました
それが地域に出向かせていただきました
明らかにフィットネスクラブのお客様と違うのです
・運動が必要な方がたくさんいる
・痛みを持っている方が多い
・運動をしたいがどこですればいいのかわからない
・できれば運動したくない方も多い
・運動は私がするものではないと思っている方も多い
・地域によって必要な運動が違う などなど
ただでさえフィットネスインストラクターが内製化されている中
どうすればこの仕事で勝負できるのか考えるきっかけになりました
地域に出たらいろんな方に出会えました
いろんな悩みを聞かせていただきました
その悩みを運動で叶えてあげれるのがこの仕事の魅力です
健康産業はきっとこれから高齢化社会になるにつれて重要になります
この波をしっかり掴んでいきます
