今日は約１ヶ月ぶりに仕事後にフットサルの練習へ

リーグ戦は始まっているので

ガンガン動きたいのですが・・・

実際のところはあまり動けていないんです

６月〜火曜日夜に仕事が追加されましたので

行けても月に１度あればいいかなってところです

【週に１度はフットサルしたい】

練習試合しているチームと７月の第３節で直接対決します

自分は仕事の為欠場しますが

チームの仕上がりは気になります

今日の自分の調子は３０点くらい・・・

今シーズンまだ自分の調子が上がっていません

悔しい気持ちと

フットサルしたい病でいっぱいです

とにかく第３節はチームメートに頑張ってもらうのみです

最近ジュニアアスリート記事を掲載しなくなりましたが

ジュニアアスリート体幹育成塾では

『メンタルトレーニング』を導入しています

重要になる

目標設定

目標が低すぎるとモチベーションが上がらない

目標が高すぎると諦めがちに・・・

【自分で決めたことは簡単に諦めない】

自分は目標を付箋で管理しています

できたものは付箋を破る

だんだん空欄が増えるのが嬉しいんです

ジュニアアスリートには

「みんなの前で発表性を採用」

これが功を制して自主的に行動をする子が増えました

自分の中に目標のある子って純粋に羨ましいです

自分が少年時代に自分のクラスがあったら良かったな〜って

自分の目標を叶えるように簡単には諦めないぞ