今日もビジネスの話を
僕は仕事で新規客に出会う事が多いです
レッスンタイトル（セミナータイトル）がありますが
ここに気を遣います
最近はネット社会になり
募集の時点で講師名が乗ればブログでどんな人か調べる事もできます
自分のレッスンは講師名が募集時に出るものが少ないのです
地元の静岡県西部地区は僕のブログを見ている方が少ないのです
広報、チラシでの募集が多いので
写真はすごく気を配っています
どんなレッスンしているのかわかりやすいもの
おかげさまで最近新規集客でたくさんの方が来てくれています
新規客の方の不安を少しでも和らげるように
募集の時点で心をこめて伝えていきたいと思います
皆さんは『無料』と言う言葉好きですか
今回の記事はビジネスの話になります
仕事でもよく『無料体験会』ってあります
このレッスンの事を知ってもらうには大切なイベントになります
僕はスポーツクラブで就業していないので
行政の仕事や公民館講座などでは無料ってこともよくあります
講座は好評で運動の重要性は伝わってはいるのだけど
ここで大きな壁が出てきます
【無料から有料への壁】
無料ならやるけど有料ならやらないってケースです
無料だとこんなケースも起こるのです
ただだから休んでもいいや～
今日は疲れたから休もう・・・
有料だと意思の弱い方にとっては
せっかくお金払ったのだからやらなきゃ
お客さんにとっても有料はマイナスばかりだけではありません
指導者は無料でも有料でも１つのレッスンであることに違いはありません
その為の体の準備や勉強しに行く交通費、セミナー代もただではありません
お客様 対 指導者
WIN-WIN
の関係を保てるといいなと願います
指導者もお金をもらえる器でありいいものを提供できる状態でいたいです
アジリティーと言われる
【リズム感覚と敏捷性を養うトレーニング】
＜ポイント＞
①体幹部はキープすること
②最初は足だけの動きだけでもOK
③慣れたら腕をつける
④更に慣れたら早く動かしてみてください
股関節の動きがスムーズになりますよ～
是非ご覧下さい
今回は怪我予防を含めたトレーニングのお話をします
腰痛予防に腹筋が必要とは聞きますか
お腹には前側に骨がついていないので骨の代わりに支えるのが
『腹筋』です
でもこの腹筋の鍛え方が悪いと怪我しやすくなります
【ジュニアアスリートが覚えて欲しい腹筋の鍛え方】
＜NG編＞
ここまで上げると『腿の前』ばかり使ってしまいます
すると腿の前は股関節に繋がっていますので
股関節の柔軟性不足に繋がるケースが多いのです
＜OK編＞
肩甲骨がぎりぎり浮くくらいでOKです
この腹筋は腿の前を使いづらくして
腹筋の効き方が良くなります
ここでチェック方法があります
腹筋の表面側がプルプルしている場合はまだ弱い可能性が高いので
腹筋メインで鍛えてあげてくださいね
ジュニアアスリートの時にしっかり使い方を覚える事が
今後に生きてきます
今日から浜松市光明ふれあいセンターで
【後期美姿勢講座】全１１回がスタートしました
リピーターの方が半数以上でした
姿勢チェック後に早速ストレッチポールを
皆さん気持ち良さそうな顔でした
いい姿勢を自分の体で知ってもらい
手足の重みをお腹で支えるトレーニングもしていただきました
最後は通称『鎧落とし』で
冷や汗もしっかりかいていただきました
皆さん楽しそうにレッスン受けて下さっていますので
皆さんが１１回で変化が出るように頑張ります