1人だけで喜ぶかみんなで喜ぶか

仕事だけできればいい

人に迷惑がかからなければいい

そんな自分がいました

【1人だけで喜ぶかみんなで喜ぶか】

確かに今の世の中結果が全てと言われています

 

 

が

 

 

人間としてどうなのか⁉

遅刻してもいい❓

挨拶しなくてもいい❓

職場の飲み会は参加しなくていい❓

 

 

土台ができている人間はみんなから愛されます✊

土台こそ

『人間力』

人間力が高くなるには

心を使う必要があるんですね✊🏼

今更ながら学ばせてもらいました

ジュニアアスリートには

心を使うことを伝えさせてもらっています

周りを応援できる🙌🏼

メンタル面は小さな時に鍛えているかで

今後の人生にきっといきてくるはずですね

 


目標達成ノート

自立型セルフマネジメントコーチ講座に出た時に

紹介してくれた本を購入しました📔

【目標達成ノート】

表紙にこんなことが書いてありました

「いつもポジティブでプラス思考だね」と言われる理由はこれなんです!

清宮克幸(ヤマハ発動機ジュビロ監督)

自分も実践していましたが

目標達成ってすごく大変なことだと思っていました

 

目標は書けても

実行しても

 

続かない・・・・

 

 

そんな方にオススメです

自分も実践してきたから人に伝えられます

自分もコーチングを受けたことがあるのですが

自分の気づかなかったことに気づきをもらえて

やれないと思っていたことが

できそうだ → できる

と心が変わった時に人間はすごいパワーを発揮します

 

素晴らしい著名人、スポーツ選手が取り入れる訳もわかってきます

気になる方は読んでみてください

 


トレーナーは独立する方が多い

トレーナーを目指す方が増えてきました↗

自分のところにも相談に来られた方もいました

トレーナーと言っても色んなジャンルがあるのですが

〇〇専門トレーナー

フィジカルトレーナー

アスレチックトレーナー

コンディショニングトレーナー

教育トレーナー

などなど

【トレーナーは独立する方が多い】

新卒の方は

とにかく会社に所属しましょう👊

なぜか⁉

コネも仕事の進め方や社会のルールもわかりませんね

会社でノウハウを学ぶことが必要です✋

そこから独立する方が多くなっていますが

会社に何年かは在籍しましょう👊

会社によっては講習会の費用を払ってくれたり

シフト調整してくれたり

周りの方がきっと協力してくれているはずです

恩を仇で返すことはしないようにしましょう✋

会社でお世話になったお客様を独立した時に奪ったと言われないようにするのも

社会人としてのルールだと思います

今後の仕事にも影響していきます

 

ちなみにトレーナーの世界はお金よりやりがいです

人の為になりたいと思う方が志してもらいたいです


自分の調子を確認するルーティン

皆さんにはルーティンを持っていますか?

色んなルーティンがありますが

【自分の調子を確認するルーティン】

自分はレッスン前に確認するルーティンを持っています

ソラシックエクステンション

胸の広がりを確認することで

ピラティスのレッスンで呼吸をしますが

今日の調子を確認しています

 

イチロー選手は

たくさんのルーティンを持っていますが

試合前のフリーバッティングは⚾

同じピッチャーで

打ち分ける方向

など決めて打っているそうですが

調子が悪い時でも

練習しすぎたり

打ち込みすぎないようにしているそうです

 

ルーティンは

自分の調子を確認するのに有効です✋

 


フィットネス業界を生き抜く

フィットネス業界に携わり15年になりますが

色々と経験させていただきました✊

フィットネスクラブは静岡県西部でいうと

浜松が激戦区になりましたが⬆

他の市はスポーツクラブは増えませんが

個人ジム(マイクロジム)

公共運動施設

は増加傾向です↗

【フィットネス業界を生き抜く】

フィットネス業界はお金を稼げる業界なのか?

社員契約、契約社員、パートさんなど

社員さん以外は

お子さんのいるママさんが午前午後と働いていたり

仕事を掛け持ちしている方は夜だけ働いていたり

 

スタジオレッスンもだんだん変わってきていて

エアロビクスのレッスンは減少傾向↘

プレコリオ(音楽、コリオが決まっている)↗

コンディショニング系↗

ヨガ・ピラティス↗

今後どのレッスンが増えるのか?

 

 

フィットネス業界の生き抜くには

多種多様に対応する⁉

専門的にアプローチする⁉

シニア向け、子供向け、産後ママさん向けなどターゲットを絞るべきか⁉

健康産業は今後のニーズに絶対必要です

2019年のラグビーW杯

2020年の東京オリンピック

と世界も注目してきますので

自分も社会に貢献できるように精進します

フィットネス業界の生活環境をあげていきたいですね👊