自分も働き盛りの年齢になってきました
仕事では充実している時期かもしれませんね
仕事をバリバリするには
要は体が元気じゃなきゃ働けませんね
趣味の運動をしたら筋肉痛が・・・体力が・・・体が硬い・・・
でも運動しなきゃと感じてはいませんか？
気づいたらお腹周りにいらない脂肪がついたりしていませんか？
場所はあるから近くに来てくれたら
そんなお悩みにお答えします
自分の働いているエリアは
静岡県西部の天竜川から東がホームエリアです
近くであれば出張費は正規の値段で結構です
ちなみに自分は畳一畳あればできる運動をお伝えします
使ってもストレッチポールくらいの大きさです
メタボ予防
怪我予防
ロコモ予防
パフォーマンスUP
姿勢改善
痛み予防
是非お悩みの方はこちらから問い合わせてくださいね
http://ws.formzu.net/fgen/S39590306/
働き盛りの皆様を運動で応援します
※２日間コースになります（認定試験含む）
※認定試験不合格の場合、再認定試験が当日にあります
講師：佐藤健（KOBA⭐︎トレSライセンスマスタートレーナー）
定員：６名（先着順）
費用：５００００円
この講習会は２つの条件を満たさないと受講することができませんのでお気をつけください
①ベーシック講習会の受講が必須
②KOBA式⭐︎体幹バランス協会への入会が必須
試験に合格すると
の資格をいただけます
この資格はアスリート、女性、高齢者、子供にも使えます
お申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S10105225/
もしライセンス取得をお考えの方は
１０月１６日（日）のベーシック講習会受講していただけると
受講資格をいただけます
詳しくはこちらから
https://yumeblo.jp/kenchan/2016/archives/16555
お待ちしております
お客様から「ストレッチポール使っているけど肩凝りが良くなりません」
僕にお会いする時言われたお言葉です
１度ストレッチポールを持ってきてくれましたが
使っているポールはLPN社の昔のタイプでした
身長とポールがあっていないことに気づきました
自分から少しだけアドバイスさせていただきましたが
お客様がMXタイプが欲しいということで
必要ないかと思ったのですがご本人の希望で購入していただきました
すると
「肩凝りが楽になりました」
使い方が悪いといくらいいポールでも改善されないということです
自分の周りにもストレッチポール持ってるけど使い方知らない方が多いです
是非１度専門家に教えていただいてください
詳しくはJCCA
＜磐田第２期開催＞
講師：佐藤健（Sライセンスマスタートレーナー）
料金：８０００円
定員：１０名（先着順）
申し込み：https://ws.formzu.net/fgen/S45438512/
KOBAトレは木場克己氏監修の元リハビリから来ています
長友選手、大儀見選手、金崎選手や
水泳の池江選手なども取り入れています
運動指導者、医療従事者、トレーナー、コーチなど幅広い方が学んでくれています
是非この機会に受講しにきてください
ジュニアアスリートに足裏のトレーニング取り入れています
ある運動をするのですが
何が原因なのか？
自分が思うのは
外遊びの減少
歩く環境が整備されすぎ
靴の性能が上がっている
足指を使わなくて済む
足指が使えないと大変なことが起こってしまいます
成長痛・・・
オズグッド・・・
何で足裏のトレーニングが必要かと言うと
足裏は土踏まずを形成する筋肉がいます
クッションのない足裏は一歩にかかる負荷が大きくなります
その積み重ねで痛みを発症する恐れがあります
ここまで足裏の話をしたので皆さんも鍛えてみませんか
