今日は約２ヶ月ぶりに浜松市光明ふれあいセンターへ

【光明ふれあいセンター後期美姿勢講座開講】

新規の方が１名

他の講座に来てくれた方１名

久しぶりの方１名

後はリピーターの方が集まってくれました

姿勢の話をしながら

美姿勢になると人生も変わるとお話しさせていただきました

１時間半があっという間に経過していました

リピートしてくれるってことは何か効果が出ているってことでしょうかね

これから寒い時期になりますが

足を運んでくれたらありがたいです

これから美姿勢を目指して頑張っていきましょうね

ふと思い出し１年前の自分はどんな感じだったのか

気になってブログを読み返してみました

【ジュニアアスリート指導１年生】

１年前はジュニアアスリート体幹育成塾短期講座１期終了した時期でした

色々模索しながら

これでいいのか？

常に考えながらの日々です

ジュニアアスリートも学校があるので

勉強しながら

地域の行事、私用があったり

『身体作り』

のクラスがやっていけるのか？？

今まで仕事をさせていただき感じたことをぎゅっと詰めてお伝えしています

チームメートじゃない子と競い合うのは

このカテゴリーだとかなり斬新だな〜と感じます

みんな個性を持ったお子さんなので

どれだけ能力を引き出し本番に力を発揮できるか？

怪我予防に繋がってるか

セルフケアできるようになっているか？

しっかり挨拶できるか？

自分で目標を立て実行できるか？

毎日が新鮮で自分自身もチャレンジしていかなきゃな〜

選手たちの結果もだんだん出て来ている選手が増えてきたので

２０２０年の東京オリンピックで金メダリストも夢じゃないぞ