【２０１６年を振り返る〜仕事編〜】

①ジュニアアスリート指導本格的始動

前年度から体験会を開催していましたが

今年度から２クラスが定期レッスン化

試行錯誤していますが楽しくやらせてもらっています

②小学生の体幹トレーニングクラススタート

２ヶ月に１回ですが小学１〜２年生クラス、３〜６年生クラスを担当

だいぶ動きの質が良くなってきました

③単発の体幹トレーニング指導が増えた

チーム対応（中学、高校）、中学校へ姿勢講義、保育園で親子体幹トレーニング教室

④メンズオンリーの体幹トレーニング講座開講

予想以上に手応えを掴めました

来年度も開講予定です

⑤大人のレッスンはたくさんの方がレッスン参加してくれた

⑥ボクササイズ引退

２０１６年度は路線を変更し

インストラクター業→トレーナー業の割合が変わりました

２０１６年もたくさんのお客様に出会えて

たくさん学ばせていただき感謝しております

２０１７年もよろしくお願いします

地元で行きたかったラーメン屋さんに行ってました

【２０１６年ラーメン納め】

『荒野のラーメン』

夜になると

『夕陽のラーメン』

リピーターになりました

支那そばチャーシュー麺　８５０円

前も同じメニューを頼みましたがチャーシューが変わってました

少しづつマイナーチェンジするのはラーメン屋さんの心意気だと感じました

支那そばは流石の味で

チャーシューもスープにすごく合ってて美味しかったです

嫁さんは徳島ラーメン　８００円

チャーシューもありましたが豚ばら肉と

玉ねぎ、生卵とトッピングにも力が入ってました

スープは魚介系で鰹節が強かったんですが

徳島×鰹節は斬新でした

ハラミ丼　３５０円

にんにくが効いてましたがハラミのコリコリ感も味わえました

２０１６年ラーメン納めにふさわしいお店でした

 

２０１６年も残すところ２日です

毎年恒例になったこのコーナー

【２０１６年を振り返る〜プライベート編〜】

①結婚

５月３日に入籍

５月２６日ハワイ挙式

②父の死

１２月６日父が亡くなりました

親孝行できなかったことが悔いに残ります・・・

③夫婦で金沢に旅行（仕事がてら）

金沢駅プロジェクションマッピング

現地でのどぐろ食べる

④夫婦で大阪旅行（仕事がてら）

なんばグランド花月

新世界の八重勝さんで串揚げ食べる

色々なところに夫婦で遊びに行くことができました

２０１６年は自分にとって色んなことがあった1年でした

２０１７年もビッグイベントが控えていますので

体調管理を忘れずにしていきます

関わってくださった皆様に感謝です

自分のクリスマスプレゼントにウエアラブル活動量計を購入

５日間使ってみて購入を悩まれてる方のお助けになれば

【fitbit charge2の使い勝手】

まず５日間使ってみて

買ってよかった

特に悩んだ心拍計付きは正解でした

時計、歩数、心拍計がすぐ見れるのは嬉しいです

簡単にスマホに同期できます

自分がもう１つ重視したのが睡眠計です

かなり詳しく出てきますよ

寝返りの回数まで

心拍数は安静時も測ってくれます

１日の心拍の変動が一目で見れるんです

注目のランニング、ウォーキングのデータも充実してます

これだけ使い勝手がいいとは思っていませんでした

水分は自分でマニュアル入力できます

体重、体脂肪率もマニュアル入力できます

消費カロリーも見れるからかなりの優れものです

ストップウォッチ、メンタルケア、食事入力も付いています

是非購入に悩んでいる方に参考になれば幸いです