KOBAトレAライセンス講習会磐田第1期開催告知

【KOBAトレAライセンス講習会磐田第1期開催告知】

日時:1月29日(日) 9:30〜18:30

   2月5日(日) 9:30〜18:00

※2日間コースになります(認定試験含む)

※認定試験不合格の場合、再認定試験が当日にあります

場所:竜洋海洋センター研修室(磐田市)駐車場完備

講師佐藤健(KOBA⭐︎トレSライセンスマスタートレーナー)

定員:6名(先着順)

費用:50000円

この講習会は条件を満たさないと受講することができませんのでお気をつけください

・Bライセンス取得が必須

試験に合格すると

『KOBA式⭐︎体幹バランスAライセンス』

の資格をいただけます

この資格はアスリート,子供に使えます

お申込みはこちらから

https://ws.formzu.net/fgen/S77816943

詳しくはこちらから

http://www.kokuchpro.com/event/1b31fa6397ade33aa7610c88fa9a4954/

お待ちしております

 

 


気持ちよく終わろう

ジュニアアスリート指導が増えて感じたことがあります

疲れている選手が多い

学校の勉強も忙しい

ケアの部分は先生に「あとはやっておけ」と言われているそうです

【気持ちよく終わろう】

疲れているってことは

睡眠の質も悪い可能性もあります

気持ちよく1日を終えるのに使えるのが

『ストレッチポール』

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寝てるだけでいいんです

ストレッチポールから降りて気持ちよく終われたら

いい睡眠も期待できます

いい睡眠は成長ホルモンの分泌が促されます

次の日に元気に練習、試合に臨む為に意識してあげるといいですよ