今日久しぶりに平日午前中に仕事が休みだったので

嫁さんリクエストである場所へ

【秋にひまわりが】

夏のイメージのあるひまわりがこの季節に咲いている場所へ

そこにはコスモス畑や

パンジーも

びっくりしたのが黒いひまわりがありました

ひまわりって太陽の方を向いているんですよね〜

自分も日に当たると元気になるので

前に立つことの多い自分もいつも花のように鮮やかで

堂々としていたいな〜と思って鑑賞してました

場所は袋井市みつかわ病院の近くの源氏の里ってところです

もしよかったら行って見てください

自分の弱点は継続して克服しようの記事

https://yumeblo.jp/kenchan/2016/archives/17236

【地味に成長】

最近の自分の課題『胸椎の柔軟性』の画像をアップするの忘れていました

2年半継続してきましたが

徐々に成長しています

胸椎の柔軟性が上がり首回りの不調は減りました

継続するものがあったら

画像（動画）に残す

ことをお勧めします

結果がすぐに出るとは限りませんが

モチベーションを落とさないポイントです

地味に成長している姿です