元気なシニアを目指そう

今日はシニアのレッスンディでした

【元気なシニアを目指そう】

午前中は掛川市桜木地区へ

昨年12月以来3ヶ月ぶりに伺いました

椅子に座ってできる運動をお伝えさせていただきました

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シナプソロジーで会場内の寒さが一気に解凍した感じでした

毎月講師を呼んで鍛えているようで

継続の重要性をわかっていましたね

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終わった後たくさんの方から

「また来てね」と声をかけていただきました

 

午後からは掛川市大坂地区へ出向きました

毎月1回伺っています

今年度最終回は

『コアストレッチウォーキング』

掛川市が推奨しているウォーキングです

ここの地区の方は年に4回習っているので

復習しながらでした

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今日は猫背予防や美顔話も取り入れてやる気を引き出せたかな・・・

1度習っているので体はすぐに思い出してくれて

綺麗な姿勢で歩けるようになりました

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やっぱり継続の力は裏切らないです

シニア層の方のレッスンをすると

逆にパワーをもらっているような感じがします

自分も元気なシニアを目指していきます

フリーフィットネスインストラクターの未来

最近フィットネスクラブやマイクロジム(個人経営スタジオ)が増えてきました

フィットネスクラブが増えたら

フィットネスインストラクターの需要は増えるのか

その前にフィットネス人口は増えるのか

【フリーフィットネスインストラクターの未来】

スタジオのレッスンは確かに充実しています

スタッフがレッスンすることが増えている

フリーの人間はカットされる傾向

そこでマイクロジム(個人経営スタジオ)が増えているのだと思います

フィットネスインストラクターは勉強も必須です

おまけにウェアやシューズも消耗品です

CD代も必要です

フリーフィットネスインストラクターは仕事に対して出費が多いと思います

そんな状況の中でどうやって生き抜いていけばいいのでしょう

フィットネスインストラクターは社会的に認知度が低い職業ですが

社会貢献度は高い職業です

これから社会人になる方に夢を与えられる仕事にしたい

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