ジュニアアスリート達に先生orコーチどっちと聞かれました

【コーチングとティーチング】

自分的にはどちらでもあります

なぜか？

人間誰でも教えてもらわないといけないことがあります

教える＝ティーチング

目標達成のお手伝い＝コーチング

現在教育現場はティーチングになっています

自分はジュニアアスリートには

自分で考え

自分で行動する

コーチングに導いています

ジュニアアスリートにはコーチングに慣れていないので

戸惑いがあると思いますが

自分の人生は自分で切り開いていただきたい

悲しい姿勢をイメージしてください

悲しい姿勢は背中が丸くなります

おまけに骨盤が後ろに傾きます（後傾）

【メンタルと姿勢】

喜びの姿勢は背筋が伸びる

骨盤がいい位置に近づいてきます

メンタル面は姿勢に影響しているってことですね

姿勢が良くなると

メンタル的に元気になっていくってことですね

最近のお子さんの姿勢が悪くなっています

心の面の元気はありますか

メンタル面強化には姿勢を鍛えることも重要です