日曜日はOFFだったので
やっと行きたかった講習会へ
【メンタルパワーコーチ入門〜フィジカル＆メンタル編〜】
講師は６年ぶりにお会いする森西美香先生
お会いしてすごく気さくにお話をしてくれました
この講習会を受けた背景に
ジュニアアスリート指導でメンタルの話をもっと伝えたくて
基礎から学びたいと思っていました
心と体は繋がってる
そのスキルを知っていたら大舞台に強くなる
苦手を克服できる
まずは自分で変化が出るか試してみます
７時間はあっという間に過ぎました
でもびっくりすることが多く
どんどんジュニアアスリートに伝えていこうと思います
ジュニアアスリートの夢を応援していきます
