逆転のメソッド

3月〜4月にかけて少しづつ本が読めています

青山学院大学駅伝監督の原晋さんの

【逆転のメソッド】

ビジネスマン時代のお話も書いてありました

2つ心に残ったことがあります

①退路を断つ

例:新しい仕事をする時に社会人をしながらインストラクターしない

自分もこの仕事に就く時に養成の先生にも反対されました

でも自分の覚悟を決めた以上貫き通すことは重要です

②ベースをしっかり作る

青山学院大の駅伝は昔から強かった訳ではなく

戦う集団にするベース作りの重要性が書いてありました

新しいことをしたらすぐに結果が出る訳ではありませんので

働く環境作りも大切なんだな〜と学ばせてもらいました

前回読んだ

この2冊はオススメです


強いチームは月1回でトレーニング見てもらってる

アスリートが出てくるとテレビに釘付けになります

活躍、大躍進した選手に

「強くなった秘訣は?」

その答えに

体幹が強くなった

と答える方が増えました

【強いチームは月1回でトレーニングを見てもらっている】

当然練習は必要です

練習の中に体幹トレーニングを入れることは増えているようですが

トレーニングが伝えた通りになっているか?

自主的にやるのはなかなか大変ですし

毎週毎週トレーナーを雇うのもお金はかかります

月1回でトレーナーに見てもらっているチームが多いです

姿勢があっているか?
だんだん体幹が強くなった時に新たなメニューなのか?
負荷を上げるのか?
怪我人の復帰メニューをどうするか?
チームの課題にどう取り組むか?

練習だけで効果が上がっていないチームの方

怪我人が多くて困っている

そんなお悩みにお答えします

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