今日久しぶりにフットサルの練習へ![]()
前節仕事で第3節の試合に出場できず・・・
6月〜夜仕事が入り練習にも行けず・・・
趣味であるフットサルが出来ないのはストレスになりますね![]()
練習も久しぶりでしたが
今日はチームメートといっぱいボールも蹴れました
練習試合も悪いプレーもありましたが
1ゴール1アシストもありました![]()
【2ヶ月半ぶりの公式戦へ】
今週の第4節にひと叩き出来て良かったです
前節負けているので連敗阻止に向けて
今シーズン初ゴール目指して頑張ります![]()

今日久しぶりにフットサルの練習へ![]()
前節仕事で第3節の試合に出場できず・・・
6月〜夜仕事が入り練習にも行けず・・・
趣味であるフットサルが出来ないのはストレスになりますね![]()
練習も久しぶりでしたが
今日はチームメートといっぱいボールも蹴れました
練習試合も悪いプレーもありましたが
1ゴール1アシストもありました![]()
今週の第4節にひと叩き出来て良かったです
前節負けているので連敗阻止に向けて
今シーズン初ゴール目指して頑張ります![]()

皆さんは何かを調べる事って頻繁にしますか![]()
自分は昔全然調べない人でした![]()
自分の意識が変わったのはブログを書き出してからです![]()
自分が書いた事が次の日にブロガーさんから言われたりするのです![]()
最近はgoogle,yahooで調べる事をしている方が多いそうです![]()
自分もある時期からgoogle検索するようになりました
おまけに大好きなラーメンは![]()
食べログで検索してからお店に行くようになりました![]()
生のお客さんからの情報を得られるのがいいのではと
食べログは店主さんも気にする方と
見ないようにしている方がいるようです
自分は情報発信している側でもあるので
その辺りを意識して情報発信していこうと思います![]()
でも自分の知らない情報は調べる事をオススメします

お盆で嫁さんの実家に行くと
お姉ちゃんの赤ちゃん10か月と再会しました![]()
会うのは3か月ぶりだったんですが
しっかり人見知りされ
抱っこすると泣かれてしまう始末![]()
お昼寝してる姿を見ると腹式呼吸してました![]()
だんだん時間が経つにつれて泣かなくなり
一緒に遊んであげましたが
寝返り、ハイハイ、お座り、ボールを掴んだり、伝い歩き、スクワットしたり
大人の指示も関係なく遊ぶ姿が可愛かったです![]()
今度会う時は人見知りされてなかったらいいんだけど![]()

今日はお盆で嫁さんの実家へ
久しぶりに嫁さんの親族にお会いしました![]()
甥っ子、姪っ子ちゃんと会うのも2回目
おねぇちゃんの10か月の赤ちゃんにはしっかり人見知りされましたが![]()

おじちゃんめっちゃ遊んであげました
今の時期って遊んであげることが大事なんだな〜
学ばせてもらいました![]()

縄跳びしたりと蒸し暑い中動きましたよ
やっぱり子供って動き盛りです
大人の与える環境で変わっていくことを再確認できました![]()
久しぶりにサッカー観戦して気づいたことを![]()
最近のサッカーはコンパクトなサッカーです
ちなみに自分の時は後ろからロングボールで相手の背後を狙う動きが多かったです
ただでさえコンパクトなサッカーと言うことは走る量は少なくて済みます
そこで要求されるのは
攻めの時は相手より早く動き出す
守りの時も相手の動きについていけるか?
ここで重要なことは
サッカーは色んな方角に動きます![]()
そこでどれだけ早くどの方向にも動ける位置に戻れるのか![]()
うまい選手はずっと走らず
ここだという時に一瞬スピードを上げています![]()
有効な運動はこれです

KOBAトレです
長友選手がやっているのはこの運動なんです
一瞬の切れ味が欲しい方はこちらから
http://ws.formzu.net/fgen/S39590306/
サッカー選手がKOBAトレで効果が上がる理由がよくわかると思います![]()