2ヶ月半ぶりの公式戦へ

今日久しぶりにフットサルの練習へ

前節仕事で第3節の試合に出場できず・・・

6月〜夜仕事が入り練習にも行けず・・・

趣味であるフットサルが出来ないのはストレスになりますね

練習も久しぶりでしたが

今日はチームメートといっぱいボールも蹴れました

練習試合も悪いプレーもありましたが

1ゴール1アシストもありました

【2ヶ月半ぶりの公式戦へ】

今週の第4節にひと叩き出来て良かったです

前節負けているので連敗阻止に向けて

今シーズン初ゴール目指して頑張ります

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情報を取りに行く時代へ

皆さんは何かを調べる事って頻繁にしますか

自分は昔全然調べない人でした

自分の意識が変わったのはブログを書き出してからです

自分が書いた事が次の日にブロガーさんから言われたりするのです

【情報を取りに行く時代へ】

最近はgoogle,yahooで調べる事をしている方が多いそうです

自分もある時期からgoogle検索するようになりました

おまけに大好きなラーメンは

食べログで検索してからお店に行くようになりました

生のお客さんからの情報を得られるのがいいのではと

食べログは店主さんも気にする方と

見ないようにしている方がいるようです

自分は情報発信している側でもあるので

その辺りを意識して情報発信していこうと思います

でも自分の知らない情報は調べる事をオススメします

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赤ちゃんって可愛いな〜

お盆で嫁さんの実家に行くと

お姉ちゃんの赤ちゃん10か月と再会しました

会うのは3か月ぶりだったんですが

【赤ちゃんって可愛いな〜】

しっかり人見知りされ

抱っこすると泣かれてしまう始末

お昼寝してる姿を見ると腹式呼吸してました

だんだん時間が経つにつれて泣かなくなり

一緒に遊んであげましたが

寝返り、ハイハイ、お座り、ボールを掴んだり、伝い歩き、スクワットしたり

大人の指示も関係なく遊ぶ姿が可愛かったです

今度会う時は人見知りされてなかったらいいんだけど

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子供って可愛いな〜

今日はお盆で嫁さんの実家へ

久しぶりに嫁さんの親族にお会いしました

甥っ子、姪っ子ちゃんと会うのも2回目

おねぇちゃんの10か月の赤ちゃんにはしっかり人見知りされましたが

【子供って可愛いな〜】

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おじちゃんめっちゃ遊んであげました

今の時期って遊んであげることが大事なんだな〜

学ばせてもらいました

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縄跳びしたりと蒸し暑い中動きましたよ

やっぱり子供って動き盛りです

大人の与える環境で変わっていくことを再確認できました


一瞬の切れ味

久しぶりにサッカー観戦して気づいたことを

最近のサッカーはコンパクトなサッカーです

ちなみに自分の時は後ろからロングボールで相手の背後を狙う動きが多かったです

ただでさえコンパクトなサッカーと言うことは走る量は少なくて済みます

そこで要求されるのは

【一瞬の切れ味】

攻めの時は相手より早く動き出す

守りの時も相手の動きについていけるか?

ここで重要なことは

『しっかり止まれること』

サッカーは色んな方角に動きます

そこでどれだけ早くどの方向にも動ける位置に戻れるのか

うまい選手はずっと走らず

ここだという時に一瞬スピードを上げています

有効な運動はこれです

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KOBAトレです

長友選手がやっているのはこの運動なんです

一瞬の切れ味が欲しい方はこちらから

http://ws.formzu.net/fgen/S39590306/

サッカー選手がKOBAトレで効果が上がる理由がよくわかると思います